TUDTA?

Mint annyi minden más, a nyálkahártyák sem működnek jól idősebb korban. A folyamat olyan lassan, fokozatosan alakul ki, hogy a legtöbb esetben előrehaladott stádiumban fedezik csak fel. A gyomornyálkahártya-gyulladás (gasztritisz) azonban nem csak fájdalmas, egyéb negatív következményei is lehetnek. Megemlítendő, hogy a gyulladás hatására a szervezet nem képes megfelelő módon felszívni a B12-vitamint, ami életfontosságú szerepet játszik a vérképződésben. Ilyenkor érdemes lehet kiegészítőkkel pótolni ezt a fontos mikrotápanyagot, amit azonban előtte egyeztetni kell az orvossal.

Ismeretlen gyógymód az afták ellen

Már a gyermekeket is érinti a száj nyálkahártyáján, illetve a nyelven fellépő apró, fájdalmas elváltozás, az afta. Annyira fájdalmasak lehetnek, hogy még az evést is megnehezítik. Akinek volt már, annál rendszeresen visszatér. Mindegy, hogy gyermek, vagy felnőtt -, az érintettek 12%-ánál a fájdalmas sebek évente legalább 10-szer kiújulnak. Noha a jelenség nem ritka, a tudomány egyelőre nem tudta kideríteni a kórokot. Egyesek véleménye szerint allergia, mások szerint hormonális változások, stressz, öröklődés vagy az immunrendszer legyengülése állhat a háttérben. Az afták általában néhány héten belül maguktól gyógyulnak. Létezik egy új készítmény, amellyel enyhíthetők a panaszok: folyadékkal ecsetelik be az apró sebet, amelynek érzékeny felületén ennek hatására vékony filmréteg keletkezik. A hatás kb. 4 órán át tart. Eközben a nyitott sebet nem irritálja sem az étel, sem az ivás, sem a fogszabályzó. Az akut szakaszban fontos a szájhigiéné. Sok fogkrémről is feltételezik, hogy előidézhetnek aftát. Ez ügyben érdemes a fogorvos véleményét kikérni. A kamillakivonatos öblögetés vagy az olajrágás módszere segíthet a megelőzésben.

Mérgek a szervezetben?

Míg a vér- és vizeletvizsgálatok általában szervezetünknek a mintavétel időpontja szerinti állapotát tükrözik, a hajszál analízise az elmúlt néhány hónap folyamatairól adhat felvilágosítást. A hajszálak vizsgálata elsősorban a méreganyagok (pl. ólom) jelenlétét mutatja ki. Ezen kívül szervezetünk ásványianyag-háztartásának ellenőrzésére is alkalmas. Bizonyos anyagokból mind a hiány, mind a fölösleg ártalmas lehet. A következmény: allergia, levertség, emésztési zavarok. A táplálkozás megváltoztatásával orvosolhatók ezek a bajok.

Az elvörösödés titka

Bizonyára mindenki látott már olyan embert, akinek a legcsekélyebb izgalom hatására lángvörössé vált az arca. Eddig az orvosok úgy vélték, hogy a jelenség hátterében az arc hajszálereinek fokozott vérellátása áll. Egy ausztrál klinikai vizsgálat azonban megcáfolta ezt az elméletet. A kutatók kiderítették, hogy az érintettek vénái szűkülnek össze az izgalom hatására. Náluk ez a szűkület az átlagosnál tovább tart, ezért pirosodik ki feltűnően az arcuk.

Májunk a kancatejet szereti

A hideg évszakban májunknak sok a dolga, ezért érdemes segítenünk munkáját. Régi és sajnos feledésbe merült gyógyír a kancatej. A 19. században Oroszországban voltak olyan speciális szanatóriumok, ahol kancatejjel kúrálták a májbetegeket. Ez a természetes gyógyszer igen gazdag vitaminokban, lecitinben, nyomelemekben, aminosavakban, és anyagcserénket is lendületben tartja. A hatóanyagok ráadásul a májat erősen károsító szabad gyökök ellen is megvédik a szervezetünket. A kancatejet például Németországban ma már mélyhűtött vagy porított alakban, koncentrátumként vagy tablettában, kapszulában is lehet kapni. (term)