A hideg, sötét napokon jólesik a testnek és a léleknek a forró, illatos fürdő. Ha illóolajokat is használunk, egyúttal gyógyító hatású is a házi wellness.
Testnek–léleknek gyógyír
Illóolajhoz hozzájuthatunk a drogériákban vagy a bioboltokban; pár csepp elég egy kád vízbe. Mivel az illóolajok önmagukban nem elegyednek a vízzel, valamilyen közvetítőanyagban elkeverve használjuk – töményen bőrre juttatni nem szabad őket. Keverjük el minél alaposabban, nehogy az olaj irritálja bőrünket. Olyan oldószert kell találni, amely azon túl, hogy a vízzel keverhetővé teszi az illóolajokat, a bőrnek is javára válik.
Ilyen közvetítőszer például
- a tej (nem sovány, hanem zsíros)
- a tejszín
- a méz
- a folyékony, szagtalan és tartósítószer nélküli szappan
A tejben, illetve a tejszínben oldott illóolajos fürdők különösen a száraz bőrre hatnak kedvezően. Egy teáscsészényi langyos tejben vagy 4 evőkanálnyi tejszínben oldjunk fel 10-15 csepp, a célnak és ízlésünknek megfelelő illóolajat, és keverjük a már kádba eresztett fürdővízbe.
Ha mézben vagy folyékony szappanban oldjuk az olajokat, az adagolás hasonló, mint a tejszín esetében. Négy-öt kanálnyi oldószerhez 10-15 csepp illóolaj kell.
A méz normál bőr, míg a folyékony szappan a zsíros bőr esetén előnyös. De bármelyik oldószer használható bármelyik bőrtípusra, ugyanis a döntő hatást az oldószerekbe kevert illóolajok határozzák meg. Lehetséges az is, hogy a mézet és a tejszínt összekeverve oldjuk bennük az olajokat. A fürdő elkészítéséhez használhatunk csak egyféle olajat, de alkalmazhatunk magunk által készített illóolaj-keveréket is.
Forrás: Biegelbauer Pál: Gyógyító illatok
Érdekes
FONTOS
A fürdővíz ideális hőmérséklete 36-38 C-fokos. Legfeljebb negyedórát, húsz percet maradjon benne, különösen akkor, ha érzékeny, kiszáradásra hajlamos a bőre. Várandósoknak, szívbetegeknek a forró vizes fürdő egyáltalán nem ajánlott.
A tejben, illetve a tejszínben oldott illóolajos fürdők különösen a száraz bőrre hatnak kedvezően. Egy teáscsészényi langyos tejben vagy 4 evőkanálnyi tejszínben oldjunk fel 10-15 csepp, a célnak és ízlésünknek megfelelő illóolajat, és keverjük a már kádba eresztett fürdővízbe.
Ha mézben vagy folyékony szappanban oldjuk az olajokat, az adagolás hasonló, mint a tejszín esetében. Négy-öt kanálnyi oldószerhez 10-15 csepp illóolaj kell.
Érdekes
NYUGTATÓ FÜRDŐHÖZ
Majoránna, narancs, mandarin, levendula, rózsafa, fahéj lehetőleg mézben oldva, mert a méz nyugtat.
A méz normál bőr, míg a folyékony szappan a zsíros bőr esetén előnyös. De bármelyik oldószer használható bármelyik bőrtípusra, ugyanis a döntő hatást az oldószerekbe kevert illóolajok határozzák meg. Lehetséges az is, hogy a mézet és a tejszínt összekeverve oldjuk bennük az olajokat. A fürdő elkészítéséhez használhatunk csak egyféle olajat, de alkalmazhatunk magunk által készített illóolaj-keveréket is.
Forrás: Biegelbauer Pál: Gyógyító illatok
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.