Sztárok életmódja – Csepregi Éva titkai

Rengeteget tesz azért, hogy ne romoljon a kondíciója, s ha jelentkeznek is a problémák, azok ne váljanak súlyossá, visszafordíthatatlanná. Hogy konkrétan miről is van szó? Először is a megelőzésről, hisz abban, hogyha rendben van az immunrendszere, akkor a baj, a komolyabb betegség sem támadja meg olyan hamar. Úgy egy évtizede, amikor egy megfázást követően az orvosa felhívta a figyelmét egy lehetséges pajzsmirigyproblémára, megijedt, de nem akarta magát teletömni gyógyszerekkel, így ehelyett terápiára kezdett járni. Ez a reflexológián alapuló kúra, mely a talpon és lábfejen lévő pontok manuális, ismétlődő ingerlésével ér el maradandó változást a szervezetben, aktiválja a regenerációs, öngyógyító folyamatokat. A talpreflexiológiát napi húsz perc szobabiciklizéssel egészíti ki. Nos, mint már kiderült, az énekesnő szervezete is sztrájkba lép néha, viszont ez nem riasztja el attól, hogy ne higgyen abban, aminek a hatásáról éveken át meggyőződött. Ebbe a kategóriába tartozik a búzafű, amiről állítja, hogy az élet itala. Igaz, hogy az íze pocsék, de napi öt kortyot bárki le tud nyelni. Hisz abban, hogy emiatt nincsenek vérnyomás- és koleszterinproblémái. A térdműtétektől viszont nem mentette meg. Bár kirobbanó energiával állt színpadra, senki nem sejtette, hogy sokszor komoly fájdalmakat élt át. Mindkét térdét meg kellett műteni, hogy zavartalanul táncolhasson a színpadon, járhasson kirándulni, biciklizni. Három éve márciusban saját sejtes eljárással kezelték, ez egy altatás nélküli beavatkozás: a saját zsírszöveteiből nyert őssejteket fecskendezték vissza a térdébe, hogy a sérült porcszövetek megújulását, gyógyulását segítsék. A beavatkozás után egy órával már haza is mehetett. Csepregi Évának egy hétig kellett pihennie otthon, de arra is figyelmeztették, hogy csak hat hét múlva terhelheti erősen a lábát. Egy hét elteltével minden reggel tornázott 30 percet, aztán pedig szobabiciklizett: legkevesebb 10 kilométert. Sőt, ha ideje engedte, még esténként is tekert.