SZTÁR ÉS EGÉSZSÉG

A kitűnő énekes Zuzana Smatanová hisz a természet erejében. Ha nagyon fáradt, vagy gondjai vannak, kimegy a természetbe, de nem egyedül, hanem Nero kutyájával. Ilyenkor kiszellőzteti a fejét, elszállnak a gondok, megpihen, megújul. Évekkel ezelőtt olvasott arról, hogy a fákból erőt lehet meríteni, s bár rendszeresen nem praktizálja, azt is kiderítette, hogy neki a borókafenyő adja a legtöbb energiát. Állítólag már ki is próbálta, sőt át is ölelte a borókát, s azt mondja, valóban sokkal frissebbnek érezte magát. Olyan érzése volt, mintha a fa minden rosszat kiszívott volna belőle, s pozitív energiával töltötte fel.

Amíg szoptat, nem sportol

Az egykori tornász, majd sportriporter nemrégiben szült. Krisztián világra jövetele után maradt még néhány plusz kiló rajta, de emiatt nem bánkódik. Amíg szoptat, nem jár edzőterembe, de otthon már óvatosan elkezdte a tornát. A picivel nagyokat sétál. Viszont jobban ügyel a táplálkozására, kiegyensúlyozottan étkezik, s ami nagyon lényeges, sok folyadékot iszik – ásványvizet és natúr gyümölcslevet, ám szénsavas üdítőket és kávét nem –, naponta akár négy litert is. (u)