SZÉPSÉGTIPPEK

Nem csak reklámtrükk – állítják a szakemberek. A rágógumi rágásakor növekszik a nyáltermelődés, amely nemcsak tisztítja a fogakat, hanem a benne lévő ásványi anyagoknak köszönhetőn a káros savak ellen is véd. A fogsor jó állapotát alacsony cukortartalmú ételek fogyasztásával is elérhetjük.

Masszírozza simára!

Ha az alábbi olajmixet elkészíti, nem kell tartania a terhességi csíkok megjelenésétől! 100 ml mogyoróolajba tegyen 10 csepp rózsafa-, 1 csepp narancsvirág-, 6 csepp zöldcitrom-, 3 csepp szantálfaolajat, és reggel-este dörzsölje át vele a has, a fenék és a comb tájékát. A rendszeresen végzett masszázzsal fokozhatja a bőr vérellátását, és erősítheti a kötőszövetet.

A jobbik arcát mutatja

Egy felmérésből kiderült, hogy a pózoló nők ösztönösen bal felüket mutatják a festőnek. A kutatók ezt azzal hozzák összefüggésbe, hogy a test bal felét a jobb félteke ellenőrzi, ahol az érzelmek központja van. Pózoláskor a férfiak inkább arcuk jobb felét mutatják.

A karcsúknak is fontos az erőnlét

Már nem kell csüggedniük azoknak, akik sokféle élelmiszert nem fogyaszthatnak, tornáznak, és mégis állandóan nagyobb és nagyobb ruhákat kell vásárolniuk. Ha stressz éri őket, állandóan rágcsálnak. Az amerikai kutatók szerint, amint megszűnik a feszült helyzet, azonnal abbahagyják a rágcsálását. Még egy jó hír azoknak, akik egy-két kiló súlyfelesleggel rendelkeznek: ha jól érzik magukat, a statisztikák szerint sokkal tovább élnek, mint a karcsúk, akik nincsenek jó testi és szellemi erőnlétben.

Itt a tavasz, kell a szolárium?

Itt a tavasz, és akármennyire is jól esik a fény és a meleg a téli hónapok végén, a szoláriummal érdemes csínján bánni. Hogy mire is gondolunk pontosan?

Ne szoláriumozzanak azok, akik heveny betegségben szenvednek, vagy állapotuk a napfény hatására romlik (pl. napallergia, autoimmun betegségek, a herpesz egyes esetei).

Nem tanácsos alkalmazása egyes gyógyszerek szedése mellett.

A nehezen barnuló, könnyen leégő szőke, fehér bőrűek ne szoláriumozzanak. Ha mégis, akkor az átlagnál ritkábban és rövidebb időtartamban tegyék.

Ügyelj a higiéniára. A gép fekvő felületét használat előtt folyékony fertőtlenítőszerrel tisztítsd át, betartva annak hatóidejét. Praktikusabb megoldás az egyszer használatos fólia.

Szoláriumozás előtt távolítsd el arcodról a sminket. Utána pedig használj testápolót, mivel a bőr ugyanúgy kiszárad, mint a napozástól.

A fénycső alatt használj e célra rendszeresített védőszemüveget, vagy tegyél szemedre átnedvesített vattát.

Tíz perccel kezdd, másodszor növeld az időtartamot negyedórára. A harmadik, majd minden további alkalom húsz perc legyen. A barna pigmentáció kialakulásához a bőrnek 24–72 órára van szüksége, ezért eleinte heti két-három, majd ezt követően elég egy-két alkalommal pótolni a napfényt.

Elősegítheti a pattanásos, zsíros bőr, egyes ekcémás betegségek és a pikkelysömör javulását.

Óvakodj a túlzott szoláriumozástól: fokozza a bőr öregedését és elősegítheti a bőrrák kialakulását.