SZÉPSÉGTIPPEK

Egy átlagos nő hatvan év alatt nagyjából 13–15 kilónyi szépítő arckrémet és 4 kiló rúzst ken magára – derült ki egy nemzetközi szépségipari felmérésből. A szépítőszerekben lévő tartósítószerek és egyéb adalékanyagok azonban a bőrön keresztül is felszívódnak, bekerülnek a vér- és nyirokrendszerbe. Bőrünk számára az lenne a legtermészetesebb, ha csak olyan anyagokat tennénk rá, amelyeket szívesen meg is ennénk. A klasszikus uborka például bőrtápláló, sejtregeneráló, vízhajtó, méregtelenítő és salaktalanító hatású.

Variációk levendulára

A levendula nyugtató hatása régóta ismert. Használja ki gyógyító erejét! Szerezzen be levendulaillatú gyertyát! Válassza a vékony, hosszúkás változatot, és helyezze központi helyre a szobába!

Vendégeket vár? Hintse meg szárított levendulavirággal a tálcát, amelyen a teát vagy a kávét fogja felszolgálni.

Fontos tudnivalók

Száraz, töredezett körmeit áztassa 15 percig lisztes fürdőbe: futtasson fel kevés élesztőt meleg tejben, adjon hozzá egy kávéskanál lisztet és pár csepp citromlevet.

Készítsen szőlőlevélfürdőt! Mosson meg alaposan 20-30 szőlőlevelet, engedjen rá forró vizet, és ha kicsit kihűlt, merüljön el benne negyed órára. Javítja a bőr vérkeringését, tisztít és méregtelenít.

Makacs ráncok ellen fogyasszon hetente háromszor két szelet sütőtököt: gazdag béta-karotinban, amely véd a rák ellen, és megakadályozza a bőr kiszáradását. (á)