Számoljon azzal, hogy ha exotikus országba utazik, az étkezési szokások megváltozását nem mindig viseli jól a szervezete. A turisták 40 százaléka hasmenést kap Mexikóban, Afrikában vagy Indiában. Még az elutazás előtt szedjen probiotikumot. Csökkenti a hasmenés esélyét, s ha mégis kialakul, a panaszok enyhébbek.
Szabadság – hasmenés nélkül
Számoljon azzal, hogy ha exotikus országba utazik, az étkezési szokások megváltozását nem mindig viseli jól a szervezete. A turisták 40 százaléka hasmenést kap Mexikóban, Afrikában vagy Indiában. Még az elutazás előtt szedjen probiotikumot. Csökkenti a hasmenés esélyét, s ha mégis kialakul, a panaszok enyhébbek. Mindenképpen vigyen magával széntablettát és hasmenés elleni gyógyszert. Utcán ne fogyasszon helyi specialitásokat, mosson gyakran kezet, csak forralt vagy palackozott vizet igyon, hámozható gyümölcsöt egyen. Ha mégis utoléri a baj, tartson diétát, igyon sok folyadékot. Rendszerint három napon belül elmúlnak a panaszok. (cca)
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.