Nem ritka a fiatalok között sem

Nincs egyedül ezzel a problémával, hiszen a negyvenes éveiben járó férfiak felének lényegesen megnövekszik a prosztatája, s ez nyomja a húgycsövet és a húgyhólyagot. Jelentkeznek a vizelési és egyéb problémák. A férfiak erről nem szívesen beszélnek, pedig a kellemetlenségek figyelmen kívül hagyása még nagyobb bajt okozhat. Bizonyított, hogy a prosztatanagyobbodással párhuzamosan nő a prosztatagyulladás és -rák kialakulásának veszélye. Mint ismeretes, az utóbbi a halálokok listáján a harmadik helyen áll.

Míg a 40 éves férfiak 25 százaléka küzd prosztatabántalmakkal, az ötvenévesnél idősebbek esetében ez az arány már 70 százalék. Szlovákiában évente több ezer férfi kerül kórházba prosztatával összefüggő betegség miatt.

Megnagyobbodott prosztatára utalhat a belső nyomás- és hideg érzés, derékfájdalom, étvágytalanság, a nemi aktivitás csökkenése. Később gyakori és fájdalmas vizelési inger gyötörheti a férfit, de a húgyhólyag nem tud teljesen kiürülni. Ha idejében nem kezelik a bajt, károsodhat a vese és teljes nemi passzivitás alakulhat ki.

Minden igyekezet ellenére a jelenlegi orvostudomány nem tud egyértelmű magyarázatot adni arra, valójában miért is nő meg egy bizonyos életkor után a prosztata. A sebészeti beavatkozás nem teljesen kockázatmentes és a panaszok idővel törvényszerűen felerősödnek. Az állapot rosszabbodásakor mindenképpen ajánlatos felkeresni az orvost, hogy kizárja a prosztatarák jelenlétét.

Mit kell tenni a prosztata jó állapotáért?

u rendszeresen járjon orvosi ellenőrzésre,

igyekezzen egészséges életmódot folytatni: rendszeresen mozogjon, korlátozza az erős kávé és a csípős fűszeres ételek, a tömény alkohol fogyasztását és a dohányzást,

kerülje a hosszú ülést és a megfázást,

ne nyomja el a vizelési ingert,

igyon meg naponta legalább két liter folyadékot,

közvetlenül lefekvés előtt már ne igyon sokat. (ki)

A hagyma segít

Számos korábban végzett epidemiológiai és laboratóriumi vizsgálat eredménye azt mutatja, hogy a hagymaféléknek tumorellenes hatásuk van. Egy sanghaji kísérletben azt tanulmányozták, hogy milyen összefüggés van a hagymafélék (fok-, vörös-, metélő-, póré- és mogyoróhagyma) fogyasztása és a prosztatarák előfordulása között. Az epidemiológiai vizsgálatban 471 férfivel készítettek mélyinterjút és 238 interjúalanynál szövettanilag is megerősítették a prosztatarák tényét. Az interjú keretében a táplálkozási szokásokról érdeklődtek, a kérdőíveken összesen 122 féle étel került feljegyzésre. A naponta fogyasztott hagymafélék mennyisége alapján az interjúalanyokat 3 csoportba lehetett sorolni. A rendszeresen napi 10 g-nál több hagymát fogyasztó férfiaknál a prosztatarák előfordulásának esélye statisztikailag szignifikáns mértékben kisebb volt, mint azoknál, akik a legkevesebb (napi 2,2 g) hagymafélét fogyasztottak. (G)

MEGKÉRDEZTÜK