Hozzávalók: 70 g sovány túró, 70 g fehér joghurt, 1 kanál mogyoróvaj, 1 kanál citromlé, só, bors
Elkészítése: Minden hozzávalót tegyen mixerbe vagy villával törjön össze. Ha mixerrel dolgozik, a mogyoróolajat utoljára adja hozzá, hogy ne tapadjon rá a késre. A zöldségdarabokat tegye a mártásba.
Mogyorómártás
Hozzávalók: 70 g sovány túró, 70 g fehér joghurt, 1 kanál mogyoróvaj, 1 kanál citromlé, só, bors
Elkészítése: Minden hozzávalót tegyen mixerbe vagy villával törjön össze. Ha mixerrel dolgozik, a mogyoróolajat utoljára adja hozzá, hogy ne tapadjon rá a késre. A zöldségdarabokat tegye a mártásba. Ezt a mártást majonéz helyett húshoz is kínálhatja.
Egy adag energiatartalma: 925 kJ
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.