Mitől szép a haj?

1. A haj minősége jelzi a szervezetben lejátszódó folyamatokat. Hat rá a stressz, a hormonális változások és a rossz bánásmód. Ha egészséges hajat szeretne, megfelelőn kell táplálkoznia, mozognia és sokat aludnia. A haj számára a megfelelő ápolás is nagyon fontos.

Hogyan fésülhetjük szét a nedves hajat?

a) sűrű fésűvel a gyökerektől a hajvégekig

b) ritka fésűvel a hajvégtől a gyökerek felé

c) sűrű fésűvel a haj közepétől a végekig

2. A csokoládé jótékony hatása

A csokoládé pozitív hatását kakaótartalmának köszönheti. Sok antioxidánst vagy flavonoidot tartalmaz. Ezek csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának veszélyét, erősítik az immunrendszert és javítják a vérkeringést. Depreszszió ellen is ajánlott.

Kinek nem ajánlott a csoki?

a) a migrénben szenvedőknek

b) az asztmásoknak

c) a reumásoknak

3. A szennyezett virágok sorsa

A gyógynövények virágai akkor tartalmazzák a legtöbb hatóanyagot, amikor már teljesen virágba borultak. Ha talajjal szennyezettek, akkor meg kell semmisíteni, ugyanis a mosás károsítja a virágokat. Gyűjtéshez nyitott kosarat használjunk.

Mikor ideális a virágot szedni?

a) reggel, harmatos állapotban

b) száraz időben, este

c) száraz időben, délelőtt

4. A nőket jobban sújtja

A sclerosis multiplex súlyos idegbetegség. Bár eredete körül még sok a kérdőjel, feltételezhető, hogy a saját immunrendszer a hibás. Kétszer gyakrabban sújtja a nőket, mint a férfiakat.

Melyek a betegség tünetei?

a) gyors légzés, mellkasi fájdalom, láz

b) a derék tartós merevsége

c) az izmok betegsége, a beteg nem tud rendesen mozogni

5. Mikor beszélünk meddőségről?

Ezzel a kifejezéssel jelölik azt a helyzetet, amikor védekezés nélküli nemi élet során sem születik gyerek. Akkor kell komolyan venni, amikor két év elteltével sem sikerül a nőnek teherbe esnie.

Miről is van szó?

a) fertilitásról

b) sterilitásról

c) infertilitásról

6. A gyomor feladata

Különösen ünnepkor több finomságot eszünk, mint máskor. Ilyenkor keverjük a sósat és az édeset, a húst és a gyümölcsöt. A gyomornak ezzel nagy munkát adunk. Mindent fel kell dolgoznia és továbbítani a belekbe.

A gyomorban leglassabban az az étel bomlik le, amely

a) fehérjét

b) szaharidot

c) zsírt tartalmaz