Egészség

Migrén – Hogyan küzdhetünk ellene?

A migrén nem egyszerű fejfájás, hanem egy férfiak és nők körében gyakran előforduló, jobbára genetikai okokra visszavezethető betegség, mely általában a fej egyik oldalán érezhető, lüktető fájással, rohamokban jelentkezik, és egyéb tünetek is kísérhetik.
ÚJ SZÓ ONLINE

2021. február 26. 20:00

fejfájás
- Fotó: pixabay

Ilyen például a:

  • hányinger, esetenként hányás
  • mozgásra fokozódó fájdalom
  • fény- és hangérzékenység
  • merev nyak vagy hát
  • esetleg izzadás, hasmenés,koncentrációs zavar.

Ezek nem mindenkinél fordulnak elő, és olykor nem a migrénes roham előtt, hanem utána jelentkeznek.

Típusok

Több típusát is megkülönböztetjük: van aurás vagy aura nélküli migrén, és létezik aura, migrén nélkül (csendes migrén).

Aurás migrén:

  • a migrénben szenvedők mintegy negyedének aurával járó betegsége van
  • bevezető tünetként hangulatváltozás, energiaszint, és étvágybeli változás figyelhető meg
  • a fejfájást villódzó fények (aura jelenségek) vezetik fel körülbelül 15-30 perccel előtte
  • végtagzsibbadás vagy gyengeség, esetleg beszédzavar kíséri
  • a levezető szakaszban a levertség és az étvágytalanság a jellemző

Az aura nélküli migrénnél nem jelzik előre az aurajelenségek a fejfájás közeledtét. A csendes migrénnél nem jelentkezik a fejfájás, csak a felsorolt tünetek.

Okai

Bár nem pontosan ismertek az okai, a kutatók úgy vélik, hogy egy időszakonként fellépő rendellenes agyi tevékenység okozza, melyet a genetikai hajlamnak is tulajdoníthatunk. A migrént kiválthatja

  • hormonális változás – nőknél például a menstruáció körüli napokon észlelhető
  • érzelmi okok, mint például a stressz és a szorongás
  • testi okok – ilyen a rossz minőségű alvás, a váltott munkarend, a helytelen testtartás vagy az alacsony vércukorszint
  • étrenddel kapcsolatos okok – nem megfelelő minőségű étkezés, alkoholfogyasztás, dohányzás
  • környezeti ok lehet az erős lámpafény, az időjárás-változás, a képernyők vibráló fénye.

A migrént kizárólag fájdalomterapeuta szakorvos diagnosztizálhatja, így ha gyanítjuk, hogy ezzel állunk szemben, érdemes minél hamarabb ellátogatni hozzá. Ezenkívül a fájdalomnapló vezetése is hasznos lehet ahhoz, hogy kiszűrjük, mikor erősebbek a tüneteink, és ezáltal változtatni tudjunk bizonyos dolgokon. A gyógymódját is a szakorvos javallatára érdemes használni, hiszen jelenleg nincs olyan gyógyszer vagy gyógyszerkombináció, amely minden embernél ugyanolyan hatékonynak bizonyulna. Hasznos otthoni, gyógyszer nélküli kezelés lehet az elsötétített, csendes szobában való pihenés, a fej masszírozása és a homlokra helyezett hideg kendő.

(foteldoki)

Támogassa az ujszo.com-ot

Az elmúlt időszakban arra kértük olvasóinkat, járuljanak hozzá az ujszo.com működéséhez annak érdekében, hogy a jelentős költségekkel járó hiteles, megbízható hírszolgáltatást hosszú távon biztosítani tudjuk.

Köszönjük a pozitív fogadtatást. Jó érzés tudni, milyen sokan tartják fontosnak a független, magyar nyelvű újságírás fennmaradását Dél-Szlovákiában, és milyen sokan szeretik az Új Szót.

A beérkezett támogatások lehetővé tették, hogy új munkatárssal bővítsük az ujszo.com professzionális csapatát, fejlesszük szolgáltatásainkat, növeljük az ügyeletben töltött órák számát. Nagyszerű eredmény ez olyan gazdasági környezetben, ahol a fejlesztések helyett a költségek visszafogása került sok helyen célkeresztbe.

Hálásak vagyunk eddigi támogatásaikért, és kérjük, továbbra is segítsék az ujszo.com fejlesztését. Számítunk Önökre. Önök is számíthatnak ránk.

Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra. Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
Adófelajánlás a hónap végéig

Adófelajánlás a hónap végéig

GALÉRIA: 2:0-s hazai sikerrel tért vissza a győztes útra a DAC

GALÉRIA: 2:0-s hazai sikerrel tért vissza a győztes útra a DAC

GALÉRIA: Végső búcsút vettek Fülöp hercegtől

GALÉRIA: Végső búcsút vettek Fülöp hercegtől

A többség határozott nemet mond az étkezési utalványra

A többség határozott nemet mond az étkezési utalványra

Andrej Babiš

Csehországból kiutasítottak tizennyolc orosz diplomatát

online rendelés

Júliusban vége az adómentes online rendeléseknek

Legfrissebb galériák
Olvasta már?
logo

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.