Miért sír a lányom lefekvés előtt?

Természetesen minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke nyugovóra térése zavarmentes legyen. Hogy ezt elérjük, legjobb, ha kialakítunk valamiféle esti rítust. Az azonos műveletek, amelyek esténként ismétlődnek, biztonságérzetet nyújtanak a kicsinek. Azt azonban tudatosítani kell, hogy ha valamit a gyermek megszokott, azt el is várja. Ezért alaposan át kell gondolni, hogy mit tartalmazzanak az esti műveletek. Ebben az esetben a következetesség a legfontosabb. Úgy kell megválasztani a lefekvés idejét, hogy a későbbiekben lehetőleg ne kelljen változtatni rajta. Arra is ügyelni kell, hogy lefekvés előtt ne adjunk neki olyan játékot, amely éberré teszi. Ha kicsi a baba, az ágyából vegyünk ki minden játékot, és azt hagyjuk csak benne, amellyel alszik. Ezzel jelezzük neki, hogy elérkezett az esti nyugalom ideje. A nagyobb gyermeknek mondhatunk egy rövid mesét. A lefekvés előtti idő a kényeztetés, a meghitt együttlét ideje. A nap utolsó fél órájában a gyermeknek boldognak kell lennie. Lefekvés után oltsuk el a lámpát. Fontos, meg tudja különböztetni az éjt a nappaltól, tudja, hogy az éjszaka aludnia kell. Ha éjszaka felébred, és látja, hogy sötét van, tudni fogja, hogy még nem érkezett el az ébredés ideje. Ha a gyermek valamilyen okból fél a sötétben, az ágya mellett hagyjunk égve egy kis lámpát. Ne engedjük, hogy cumisüveggel a szájában aludjon el. Bár a szopás megnyugtat és elaltat, az édes tea vagy a tej ronthatja a fogacskáit. Ha megszokta, hogy üveggel a szájában alszik le, s ha véletlenül éjszaka felébred és nincs cumi szájában, nem fog tudni visszaaludni. Nagy-nagy türelmet és kitartást igényel, ha a gyermeket meg akarjuk tanítani arra, hogy korán és probléma nélkül menjen aludni. Sok sikert kívánok hozzá.