Legyen kívánatosan édes!

A cigitől, az alkoholtól például kesernyés lesz.

A vörös húsoktól, a spárgától, a brokkolitól, a spenóttól kicsit csípős és sós.

A tejtermékektől, a tejtől és a sajttól sós.

A petrezselyemtől, zeller zöldtől, amelyekben sok a klorofill, édeskés lesz a teste.

A fahéjtól, kardamomtól, mentától, citromtól szintén édesebb lehet.

A gyümölcsök határozottan megédesítenek! Főleg az ananász, a papaya, a dinnye, a mangó, az alma, a szőlő.

Ezeknek akkora a cukortartalmuk, hogy még a cigaretta, vagy alkohol okozta kesernyés ízt is képesek semlegesíteni!

Semlegesen

Ha csak zöldséget eszik – kivéve a káposzta rokonságába tartozókat, azaz a karfiolt, brokkolit, spárgát – sőt, főképp, ha sok zellert, semleges íze lesz.

További tippek, hogy igazán finom legyen!

Segít, ha sok vizet iszik napközben, ami kimossa a mérgeket a szervezetből.

Segít, ha a napi fehérje-adagodat mondjuk inkább sovány és fehér csirkehúsból állítja össze.

Egyen halat, a legjobb falat?

A halfogyasztásról megoszlanak a vélemények. Sokak szerint nem lesz tőle az embernek túl jó íze, sokak szerint pedig közömbös. Valószínűleg a halban lévő anyagok különbözőféleképp hatnak az emberekre. Ne hagyjon föl azonnal a halevéssel, inkább kísérletezzen! Hiszen a halételek, a tenger gyümölcsei rendkívül egészségesek, és vágykeltőek!

Kerülje a gyors ételeket!

Az előre elkészített zacskós tésztákat, mikrós félkész termékeket, ezek ugyanis tele vannak vegyszerekkel, tartósítószerekkel, és azon túl, hogy egészségtelenek, nem lesz tőlük kívánatos.

Szerencsére úgy tűnik, az egészséges táplálkozás a legjobb út ahhoz, hogy igazán izgalmas, csábító legyen, nem csak Bálint-napon!