Készítsük fel a bőrt télre…

A kellemes külső és a jó közérzet szempontjából elengedhetetlen a hibátlan bőr. Az epidermiszben található, vizet megkötő anyagok őrzik meg legjobban a bőr nedvességtartalmát. A test lipidjei erősítik a bőr stabil védelmi szerepét, és gátolják a nedvesség távozását. A víz és a zsír egyensúlyát külső és belső tényezők befolyásolják. Ha távozik a nedvesség, a bőr érzékennyé, szárazzá és pirosodásra, viszketésre, égésre, feszülésre hajlamossá válik. Szélsőséges kiszáradás esetén meg is reped.

Az ősz teljes szépségben tündököl, s a mostani, viszonylag enyhe idő nemigen árt a bőrnek. Ha kiránduláskor a napos időt hirtelen köd váltja fel, ne csüggedjen, ez kimondottan ideális. Ha nem fagy, túrára is elég a nappali krém.

Amint lecsökken a hőmérséklet, máris több krém legyen kéznél, ha nem akarja, hogy tavasszal a tükörbe nézve kellemetlen látvány fogadja.

Ha az ön bőre normális vagy vegyes, inkább hidratáló krémet használjon, mert a fűtött helyiségben a szokásosnál több nedvességet veszít a bőr. Ügyeljen az arctejek vagy arcvizek összetételére. A normális, esetleg száraz bőr esetében az alkoholmentes arclemosók jöhetnek számításba. Gyógyszertárban kapható, alaposan tisztít, illatosítót nem tartalmaz, nem ingerli a bőrt, s a szem környékén kívül nem kell lemosni. Ha napközben nem fagy, elég a hidratáló krém, de hideg, szeles időben inkább zsírosabb krémet használjon, amely vékony réteget képez a bőrön, és megakadályozza a nedvesség elpárolgását.

A zsíros bőr télen nem igényel különösebb gondoskodást. Elég, ha rendszeresen tisztítja. Az ilyen bőr esetében az arclemosó tartalmazhat alkoholt is. Ha időnként gyulladt aknék jelennek meg az arcán, a bőrtípusnak megfelelő lemosót használjon. A következő sorrendet ajánlom: először mossa le az arcát, utána használjon megfelelő arcvizet, majd pedig hidratáló krémet. Ez nappali és a smink alatti krémnek is megfelel.

Talán a száraz, érzékeny, pirosodásra hajlamos bőr igényli a legnagyobb gondoskodást. Másik kellemetlen tulajdonsága, hogy túlérzékenységre hajlamos. Ha a kozmetikai termék több összetevőből áll (tartósító szerek, stabilizátorok, illatanyagok), növekedhet az allergiás reakciók veszélye.

Az érzékeny bőrűeknek olyan készítményeket ajánlok, amelyek gyógyszertárban kaphatók, vagy olyan helyen, ahol az egyes összetevőket tesztelni lehet. ĺgy könnyen meg tudja határozni, melyik összetevőt kell kerülnie. Általában arra figyelmeztetem az ilyen bőrű embereket, hogy kevés összetevőjű készítményt használjanak. Az ilyen kozmetikum nem tartalmaz illatanyagot, alkoholt, lanolint, színezőanyagot, tartósítószert, proteint, növényi vagy állati eredetű kivonatot, és olyan anyagot, amely allergiát válthat ki.

A téli hónapokban vízmentes krémet kellene használni, amely a száraz bőrre ideális, különösen a homlokra és a kézre. A kézről se feledkezzen meg. Nemcsak a hideg, hanem a tisztító és vegyi anyagok is ártanak neki. Ne feledjük, hogy a tisztító szer a poharakról és tányérokról eltávolítja a zsírosságot, de sajnos a bőrről is, ám az utóbbi nem fog fényesen csillogni. Ha még hozzászámítjuk a fagyot és a szelet, a bőr kiszárad, piros, repedt lesz. A házi munkáknál feltétlenül kesztyűt kell használni. Erre gyakran figyelmeztetem az embereket, de a páciensek rendszerint figyelmen kívül hagyják. Elfelejtik, hogy a kéz sok mindent elárul az emberről. Ezért különösen hangsúlyoznám, hogy a vegyszerrel való érintkezés után alaposan mossunk kezet, és kenjük be bőrvédő krémmel.

Térjünk vissza a bőrre. A bőrápolás rendkívül fontos eszköze a bőrradír, amely lehet felületes és közepesen mély. Feladata, hogy eltávolítsa az elhalt bőrsejteket, és visszaadja a bőrnek a friss külsőt. Ez különösen a téli hónapokban fontos. Rendelőintézetünkben 70 százalékos glikolsavat alkalmazunk erre a célra. Vegyi peelingről van szó, hatása szemmel látható mind az aknés bőr, mind az idősebb bőr esetében. A glikolsav eltávolítja az elhalt keratinocytokat, és nagyszerűen hidratálja a fáradt, szürke bőrt, amely ezután több vizet képes felszívni, feszessé és frissé válik. Ezt az eljárást a 30 éven felülieknek ajánlom.

A szerző bőrgyógyász

Jó, ha mindenki megszívleli: Ha begyullad, ég, bevörösödik a bőr, azonnal keresse fel a bőrgyógyászt.