JÓ TANÁCSOK – TERMÉSZETES GYÓGYMÓDOK

A nátha ellen nem lehet tablettát bevenni, de azért vannak olyan szerek, amelyek segítenek a fertőzés minél hamarabbi lefolyásában.

Lehetőleg huzamosabb ideig megfelelően párás levegőjű helyiségben tartózkodjék! A száraz nyálkahártya sérülékenyebb.

Inhaláljon forró kamillateával! Nedvesíti a nyálkahártyát és fertőtlenít.

Az orrkörnyék bőrének kenegetését zsíros, hidratáló krémmel ne csak akkor kezdjük, amikor az már kivörösödött és kiszáradt!

Az alapos orrtisztításnak és a tiszta orrjáratoknak különösen elalvás előtt szenteljünk figyelmet! Ha napközben kerüljük is az orrcseppeket, éjszakára mindenképpen használjunk!

Az infralámpás kezelés is csökkenti a nyálkahártya-duzzanatot, segít kitisztítani az orrmelléküregeket.

Az orrváladék besűrűsödése ellen hat a köptető, nyákoldó hatású növényi illóolajok belélegzése is.

Talán mondani sem kell, hogy a helyes orrfújási technika is elengedhetetlen: mindig csak az egyik orrlyukat fújjuk.

Igyon sokat! A szervezet folyadéktartalékai megcsappannak nátha idején. Ahhoz, hogy az orrnyálkahártya megfelelő mennyiségű váladékot termeljen, szükség van a folyadékra.