GYÓGYTURMIX

Ha az alábbi élelmiszerek gyakran megfordulnak étrendjében a téli hónapokban, nem kell tartania a megfázástól: csipkebogyó, pirospaprika, búzacsíraolaj, szamócalé , ribizlilé , mogyoró, szárított sárgabarack, petrezselyem, sárgarépa.

Búcsú az inzulintól

Japán kutatóknak sikerült olyan kezelési módszert kidolgozniuk, amely megoldhatja a cukorbetegséggel küzdők inzulinadagolási problémáját. A kellemetlen injekciózást váltaná fel találmányuk, vagyis a mesterséges hasnyálmirigysejtek, amelyek bevetése akár végleges gyógyulást is eredményezhet.

Az üde leheletért

A kellemetlen leheletnek sokféle oka lehet: foglepedék, szuvas fogak, anyagcsere-betegségek. Vesse be a zsályát! Forrázzon le egy teáskanálnyi szárított zsályát két deci vízzel, hagyja ázni 10 percig, majd szűrje le, és 2-3 percig öblögessen vele.

Prosztatarák ellen gránátalma

Gránátalmából kivont hatóanyaggal sikerült megakadályozniuk a prosztatarák burjánzását amerikai kutatóknak. A szakemberek szerint elképzelhető, hogy a gyümölcs az emlőrák, illetve a bőrrák gyógyításában is sikerrel lesz alkalmazható. A gránátalma ugyanis több antioxidáns hatóanyagot tartalmaz, mint a zöld tea vagy a vörösbor – áll a Hasan Mukhtar vezette team tanulmányában. A Madisonban levő Wisconsin Tudományegyetem kutatói a Proceedingsben, az Amerikai Tudományos Akadémia szaklapjában publikálták eredményeiket. Az ezen eredmény eléréséhez használt kivonat napi egy-két gránátalma elfogyasztásának felel meg egy ember esetében.

Pótolja a vasat

Az alábbi italt sportolás után érdemes kortyolgatnia, mert feltölti energiával, a cékla pedig pótolja a vasat. Keverjen össze két sárgarépát, egy gerezdekre szedett narancsot és negyed céklát. Higítsa ásványvízzel, majd szép lassan kortyolgassa el. (Galenus)