GYÓGYTURMIX

A testdísz, piercing egyharmada gyulladást vagy más szövődményt okoz, s eltávolítása gyakran nem mindennapi beavatkozást igényel. Huszonnyolc esetből huszonkettőben az amerikai orvosok nem találtak más megoldást, mint azt, hogy egyszerűen szikével vágták ki a testdíszt.

A legnagyobb stressz a fiatalokat éri

Az egyik norvég felmérés szerint az északi országokban a 25 év körüli fiatalokat éri a legnagyobb stressz. A norvég, svéd, finn és dán fiatalok rendkívül hektikus életét a szakmai karrier elején tapasztalható megterhelés okozza. Norvégiában a megkérdezettek 44 százaléka mondta, hogy gyakran érzi a stressz hatását, 69 százaléka boldogabb lenne, ha több ideje lenne, a fiatal norvégok 54 százaléka pedig azt szeretné, ha jobban ki tudna kapcsolódni.

Hogyan viselkedjünk a napon?

11 és 15 óra között kerüljük a tűző napot!

Víz mellett kalappal, szemüveggel, pólóval védekezzünk. Árnyékban napozzunk!

Ha napozni akarunk, fokozatosan szoktassuk hozzá a bőrt a napsugárhoz.

Napozás előtt legalább 20 perccel alaposan kenjük be testünket.

A szabadság első napjaiban nagyobb faktorszámú krémet használjunk. Jó minőségű, vízálló, fotostabil készítményt használjunk, amely az UVA és UVB sugarak ellen is véd. Ne feledjük: a napsugarak nemcsak a szabadban, hanem a vízben, árnyékban és a felhők között is barnítanak.