GYÓGYTURMIX

Ha a fűtetlen lakásokban védekeznie kell a hideg ellen, ne feledkezzen meg a lábról. Szerezzen be vastag zoknit és meleg cipőt. Ha a láb lehűl, az idegrendszer azonnal korlátozza a légutak vérellátását. Ezzel csökken a nyálkahártya védekező képessége, s a különböző vírusok könnyen megtelepedhetnek rajta. Ha elhanyagolja a lábát, ne csodálkozzon azon, hogy néhány óra múlva tüsszögni kezd, megduzzad a nyálkahártyája, vagy fájni kezd a torka. A lábáról fázott meg.

Káposzta, káposzta…

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a brokkoli, a kel, a káposzta, a karfiol vagy a karalábé csökkenti a rák kialakulásának veszélyét. Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek fékezik a rákos sejtek szaporodását. Hasznos a már létező daganatok, ciszták és csomók kezelésében is – szétesnek tőlük, de az egészséges sejtek érintetlenek maradnak.

Egyen sört!

A sör nemcsak ital, hanem étel is. Néhány tény:

Sok B-vitamint tartalmaz, amely kedvezően hat az anyagcserére, az idegrendszerre, megakadályozza a bőrbajok és fejlődési rendellenességek kialakulását.

Sok polifenol és antioxidáns van benne, amely véd a daganatokról.

A komló javítja az emésztőrendszer nyálkahártyájának vérellátását, szabályozza a nyál, a nyomornedv és az epe képződését.

Csökkenti a vérnyomást, tágítja az ereket, optimalizálja a szervezet vízgazdálkodását.

Figyelem, mindez csak akkor érvényes, ha kis mennyiséget fogyasztunk belőle. (r-ca)