GYÓGYTURMIX

A fekete csokoládé legalább olyan hatékony lehet a magas vérnyomás csökkentésére, mint az általánosan használt gyógyszerek. A tea viszont alkalmatlan ilyesmire – állapították meg amerikai kutatók az International Herald Tribune című lap online kiadásában, amely a témával kapcsolatban más tanulmányokat is ismertetett. A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag diéta részben azért ajánlatos, mert a növények olyan kémiai anyagokat tartalmaznak (mint a polifenolok), amelyek segítenek a vérnyomás szinten tartásában. A cikk szerint öt tanulmányból négy állította, hogy a csokoládé csökkenti a vérnyomást.

A zene árulkodik személyiségünkről

A texasi egyetemen megvizsgálták, zenei ízlésünk mit árul el személyiségünkről. ĺme az eredmény:

Akik a klasszikus zenét, illetve a jazzt, a népzenét és a bluest szeretik, azoknak fejlett a képzelőerejük és az esztétikai érzékük, toleránsak, ötletesek.

A heavy metal, az alternatív zene és a rock kedvelői szívesen kockáztatnak, kíváncsiak, mozgékonyak.

A country és a popzene rajongói extrovertáltak, önfeledtek, segítőkészek.

Aki él-hal a funky, a soul és az elektronikus muzsikáért, az általában beszédes, körültekintő és szexuálisan aktív.

védőfaktorok és az allergia

Az emberi szervezet nem alkalmazkodott a környezet megváltozásához: az allergia járványszerű terjedése nem az érzékenységet kiváltó rizikótényezők (allergének) növekvő számának tudható be elsősorban, sokkal inkább az a probléma, hogy egyre kevésbé érvényesülnek az allergia ellen ható védő tényezők -– derül ki egy allergológiai és klinikai szaklapban megjelent finn tanulmányból. A finn kutatók allergiaellenes védőfaktornak tekintik, ha a család a saját birtokán termeli meg élelmiszereinek jelentős részét, illetve ha a gyerekek már életük korai szakaszában találkoznak állatokkal. Egy mikróbákban gazdag környezet – a finnek szerint – védő hatású lehet az allergia kialakulásával szemben, mert jelentősen növelheti a szervezet tűrőképességét a környezetben lévő allergiát kiváltó anyagokkal (allergénekkel) szemben.

Ossza meg bánatát valakivel!

Tudja, hogy aki veszekszik, tovább élhet, mint a gondjait magába fojtó ember? Ha problémája van valakivel, tisztázza mielőbb, ezzel a depresszió és a szívbetegségek kockázatát is csökkentheti. (mti)