Gágog vagy nem gágog a lúdtalp?

Hogy egy gyerek lúdtalpas, az szinte már természetes. A gyermekek közel 100, a felnőttek több mint 50%-a érintett. 12 éves korig gyógyítható, különben egyre több fájdalmat, mozgásszervi problémát okoz.

A lúdtalp akkor alakul ki, mikor a gyermek járni tanul. (A veleszületett lúdtalp nagyon ritka, és a szülészeten rögtön észreveszik.) Kialakulásának oka, hogy nem jó lábbeliben, és nem jó talajon kezd el járni a baba. Nem jó hely a sík, kemény terep, amilyen az otthoni parketta, járólap, szőnyegpadló, mert nem tud kialakulni a lábboltozat, vagy ha már kialakult, lesülylyed. Ezért tartjuk a lúdtalpasságot civilizációs betegségnek, hisz szinte mindenki ilyen körülmények között tanul járni. Az lenne a jó, ha göröngyös talajon járnánk, tehát kavicson, homokban, füvön.

Az első lépésektől

Hároméves korig a babatalp rendszerint olyan zsírpárnás, hogy nehéz „házilag” megállapítani, van-e a kicsinek bokasüllyedése. Ha elmúlt már három, állítsuk magunk elé a gyereket, és hátulról nézzük meg, merre dől a sarka, vagy nézzük meg a kövön hagyott vizes lábnyomát!

Ha a gyerek még csak most kezd járni, érdemes házi diagnózis helyett szakemberhez fordulni. Itt kaphat tanácsot, milyen cipőt vásároljon, s megtanítják a gyereket a lábtornára. Ha ezt elmulasztotta, 3-6 éves kor között mindenképp tanácsos ortopédorvoshoz menni. Ha a gyerek térd-, lábszárfájásra panaszkodik, az egyértelmű jel, ezeken a részeken halad ugyanis az az izom, mely a lábboltozat tartásáért felel.

Hosszú távú hatások

Felnőttkorban nagyon komoly következményei lehetnek az elhanyagolt lúdtalpnak: hamarabb kopó ízületek; derékfájás; hátfájás; gerincbetegségek; X-térd; elferdülő, bütykösödő lábujjak. (Babamagazin)

Milyen a jó cipő?

A jó cipőnek mindig van kérge, tehát jól fogja a gyerek bokáját, a sarka pedig 1-2 mm-rel kifelé dől, vagyis félresarkalt. (Ha hátulról nézzük a cipőt, kicsit kifelé dől, így a sarokcsont egyenesbe kerül, ettől az egész láb jobban bírja a terhelést.) Ilyen cipőket több cég is gyárt. Jó az olyan cipő is, amelyik belülről emeli meg a hosszanti boltozatot.

Mire jó a betét?

Gyermekkorban nem tanácsos betétet használni, a legfontosabb a megfelelő cipő és a lábtorna. A betét ugyanis nem javít az eredményen, csak segít megelőzni a további romlást.