EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Bak hatással van a csontvázra, a térdre, a testtartásra és a mozgásra. Egyenesedjünk ki – ez a helyes testtartás. Tisztítsuk meg a bőrünket, vágjuk le a körmeinket, szőrtelenítsünk, szabaduljunk meg a szemölcsöktől. Ferda atya tanácsa hátgerinc és kötőszövet megerősítésére: „Három héten át éhgyomorra egy kanál reszelt répa. Szintén hatásos, ha a gyógynövényes fürdővizünkbe hozzáadunk kb. 20 dkg répát és 3 kanál köménymagot. A répa megerősíti a kötőszöveteket, a tuja (a fürdővíz része) kimossa a szervezetből a sót és a lerakódásokat, a kömény kivonja a burgonyából a keményítőt (mely a csontokra rakódik le). Akinek gerincproblémái vannak, kerülje a burgonyát (csak otthon készített burgonyagombócot fogyasszunk!). Gyomláljunk, ássuk fel a kertet.

Május 9., 10. – a Hold a Vízöntő jegyében van

A Vízöntő hatással van a lábikrára, a sípcsontokra, a bokára, a sarokra és a visszerekre. A visszerek elleni védekezés alapja szervezetünk vízháztartása egyensúlyának a megteremtése. Erre jó hatással van a C- és az E-vitamin, valamint a lecitin, a P-vitamin), a citrin (C2-vitamin): ezért együnk elegendő menynyiségű hajdinát, búzacsírát, valamint dióféléket, mogyorót és magvakat. Mozgassuk meg bokáinkat, ettől megfeszülnek a lábikrák izmai, és ez serkenti a véráramlást. A gyakorlat alatt vegyünk mély levegőt. Ha visszerünk van, ezekben a napokban viseljünk szorító harisnyát. Zuhanyoztassuk lábainkat hideg vízzel. Ha böjtölünk, segítsük magunkat autoszuggesztióval: tisztulok, örülök.

Május 11., 12., 13. – a Hold a Halak jegyében van

A Halak hatással van a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre. Legmegfelelőbb pillanat a lábak kényeztetésére. Kényeztessük őket: lábfürdővel, ápolással, pedikűrrel és masszázzsal. Ideális az időszak a tyúkszem, a szemölcs és a penész gyógyítására. Fontoljuk meg jól, hogy mit fogyasztunk ezekben a napokban. Szervezetünkre most minden (alkohol, kávé, gyógyszerek) sokkal intenzívebben hat. A régi taoista tradíció szerint az emberi harmónia elnyerése a nyers élelmiszerek felhasználásában rejlik (friss gyümölcshús, dió, friss zöldség, csírázott magvak és gabonafélék). A természet most kínálja: fiatal csalánt, zsázsát, gyermekláncfű leveleit és útifüvet. Felhasználhatjuk salátákba, levesekbe és friss gyógyteákat készíthetünk belőlük

www.krasnapani.cz