EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

Ezekben a napokban nagyobb szükségünk van A- és C-vitaminokra, valamint cinkre, mint általában. Rendszeresen fogyasszunk brokkolit és bimbós kelt, ánizzsal, bazsalikommal, köménnyel, édesköménynyel, és szerecsendió-virággal fűszerezve. Ügyeljünk a testtartásunkra, mert ha helytelenül ülünk vagy állunk, csökkentjük a belélegzett levegő mennyiségét.

Február 27., 28. – a Hold a Rák jegyében van

A Rák főleg a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre van hatással. A gyomor érzékenyen reagál a lelki állapotunkra, ezért kevesebbet idegeskedjünk, és többet örüljünk. Fontos az alvás. Ha naponta min. 7 órát alszunk, biztosítjuk szervezetünknek a kellő mennyiségű növekedési hormont (HGH), mely az éjszaka folyamán lebontja a zsírokat és energiává alakítja át. (Alvás közben fogyunk.) Ne szellőztessük az ágyneműt, átnedvesedhet.

Március 1., 2. – a Hold az Oroszlán jegyében van

Az Oroszlán hatással van a szívre és a vérkeringésre. Adjuk meg szervezetünknek a csodálatos C-vitamint, mely hat a vér koleszterinszintjére, sőt, javítja magát a vérkeringést. A vérkeringést serkenthetjük a hát, a kezek és lábfej dörzsölésével is. Agyvérzés, depresszió, infarktus és csontkopás ellen, valamint a megelőzésére a legjobb ellenszer a napi 30 perc tempós séta. A harmadik csakra nyitását meditáció segítségével is végezhetjük, mely közvetlenül a mellkas alatt van (solar plexus). Helyezkedjünk el kényelmesen, és hunjuk le a szemünket. Képzeljünk erre a tájékunkra egy növekedő, szétáradó sárga virágot, mely sárga fényével áraszt el bennünket. Ez a csakra összefüggésben van az egónkkal, és személyes belső energiáinkkal. Vágassunk hajat, megerősödik és egészségesebb lesz. Másodszor is ássuk fel a virágágyásokat, és a hónap 13-14-én, valamint 15-én teljesen eltűnik a gyom.

Március 3., 4. – a Hold a Szűz jegyében van

A Szűz a hasnyálmirigy, a vékony- és a vastagbél, valamint az emésztés terén fejti ki hatását. Igyunk meg 2 pohár langyos vizet éhgyomorra, minden szervi funkcióinkra élénkítő hatással lesz. Csöpögtessünk bele citromlevet, mert a citrom aktivizálja a szervezet immunrendszerét, kiirtja a parazitákat az emésztőrendszerből, ezenfelül segíti a koncentrációt. Olyan olajakat tartalmaz, mely ösztönzi a vese méreganyag-kiválasztását, mérsékli a reumás fájdalmat és véd a gombásodás ellen. Ha holdtöltekor böjtölünk, autoszuggesztióval is segíthetünk: tisztulok.

www.krasnapani.cz