EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Skorpió hatással van a nemi és kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra. Fogyasszunk zab- vagy rizskását – energiával tölt fel, és segíti a kiválasztást is. Próbáljunk az elkövetkező időben rendszeresen naponta tíz tökmagszemet elrágni – szabályozza a húgyhólyag ürítését, és mérsékli a prosztataproblémákat. A masszázsolajba tegyünk ilang-ilang olajat – antidepreszszánsként és vágykeltőként hat. Ha valamilyen feladat elvégzése előtt állunk, mondjuk magunkban: „Ez egyszerű, képes vagyok rá”. Ha valamit egyszerűnek tartunk, képesek leszünk elvégezni.

Április 23., 24., 25. – a Hold a Nyilas jegyében van

A Nyilas hatással van a combokra, a csípőre, a keresztcsontra és a mozgásra. Kedvező hatása van a fürdőnek és a masszázsnak. A masszázs a legősibb gyógymódok egyike. Masszírozzuk testünket kefével – a bokánktól a szívünk irányába. Serkenti a vérellátást, javítja a bőr minőségét, felszabadulnak a mérgező anyagok. Törődjünk magunkkal – együnk almát. Időnként vegyük igénybe az ugrókötelet: ugráljunk. Jobb kedvre derülünk és vérkeringésünk javul. Nagyon jó az ugrálás a petyhüdt lábizmoknak. Próbáljuk ki az ízületi megterhelés elleni teát: 2 kanál őrölt gyömbért forrázzunk le 1,5 dl vízzel.

Április 26., 27. – a Hold a Bak jegyében van

A Bak hatással van a csontvázra, a testtartásra, a térdre és a mozgásra. Amennyire lehetséges, tárjuk ki teljesen az ablakot. Tornáztassuk meg a nyakunkat, feszítsük meg a farizmokat, mozgassuk meg merev kezeinket és lábainkat. Ismételjük meg néhányszor az összes gyakorlatot, és ne feledkezzünk meg torna közben mélyeket és folyamatosan lélegezni. Törődjünk magunkkal – együnk brokkolit, kétszer több C-vitamint és tizenhatszor több A-vitamint, valamint egyharmaddal több fehérjét tartalmaz, mint a karfiol. Annyi kalcium van benne, mint a tejben.

www.krasnapani.cz