EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

Az Ikrek hatással van a tüdőre, a légcsőre, a légzésre, a karokra és a kezekre. Ha van rá lehetőség, sétáljunk egy jót a friss levegőn, töltődjünk fel a természetből energiával. Orrunkon keresztül szívjuk be lassan a levegőt – tartsuk vissza a lélegzetünket majd lassan fújjuk ki, ami tartson tovább, mint a belélegzés. Ferda atya tanácsa súlyos gyulladásokra (tüdőgyulladás, méhgyulladás, húgyhólyaggyulladás), mely magas lázzal párosult: „Pároljunk meg 20 dkg hagymát 2 evőkanál vízben 10 percig. Majd hűtsük le szobahőmérsékletre, a főzetet tegyük gézbe és úgy fedjük be vele a begyulladt testrészt 2 órára.” Rakjuk el a nyári ruháinkat és takarítsuk ki a szekrényeinket. Ültessük ki a hagymásokat, rakjuk el a teraszokról a virágokat.

Október 3., 4.– a Hold a Rák jegyében van

A Rák hatással van a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre. Októberben a hagyományos kínai gyó-gyászat szerint a legjobban megterhelt szervünk a gyomor. Fogyasszunk gyógynövény teákat: a kamilla gyógyítja az emésztőszervek gyulladását, a nektár megnyugtat, az orbáncfű javítja a veseműködést, ugyanakkor antidepresszáns hatása is van, a gyermekláncfű javítja a máj funkcióját és a vesék működését. Ha holdnegyedkor tartjuk a böjtöt, segítsük azt autoszuggesztióval: tisztulok, örülök.

Október 5., 6., 7. – a Hold az Oroszlán jegyében van

Az Oroszlán hatással van a szívre és a vérkeringésre. Ezeket a napokat kezdjük a C-vitamin készleteink pótlásával. Felnőtteknek 10 g C-vitamin ajánlatos naponta. Az idegfeszültség, a szennyezett környezet hatásai, a kiegyensúlyozatlan életvitel és a dohányzás, nagyban növelik a C-vitamin szükségességét. Ajánlatos növelni a bevitelét a szervezetünkbe, a C-vitamint ugyanis nem lehet túladagolni. Nevessünk, a kacaj segít a fogyásban is. A noradrenalin fékezi az inzulin termelődését, mely egyebek közt hozzájárul a zsírpárnák képződéséhez. Minél jobb a kedvünk, a szervezetünk annál több noradrenalint termel. Tegyünk valamit magunkért: sétáljunk, tornásszunk – segítsük ezzel a vérkeringésünket. A vér több oxigént, tápanyagot és más elemeket juttat el a szervezetünkbe. Ne használjuk a felvonót, menjünk inkább gyalog. Vágjuk le a hajvégeket, erősebb és egészségesebb lesz a hajunk. www.krasnapani.cz