Bizonyára mindenki ismeri a csalánt, amely, ha a bőrrel érintkezik, hangyasavat bocsát ki. Utána viszket, kipirosodik a bőr.
Belülről tisztít a csalán
Mit tartalmaz?
Fehérjét: a gyógynövény-terápia része.
Nyomelemeket: mindenekelőtt kovasavat, amely a haj és a körmök növekedéséhez kell, s a D-vitaminnal és a foszforral együtt biztosítja a mész felszívódását.
Lipideket: többszörösen telítetlen zsírokat, amelyek a keringéshez és a szív működéséhez fontosak.
Ásványi anyagokat: káliumot (biztosítja a folyadék szállítását a sejtekbe) és vasat (a sejtek oxidációs folyamatai miatt fontos).
A-, B-, C- és K-vitamint: Az A-vitamin a jó látást biztosítja, befolyásolja a bőr és a nyálkahártya minőségét. A B-vitaminok a sejtek működése szempontjából fontosak, kedvezően befolyásolja az idegrendszer működését. A C-vitamin aktivizálja az immunrendszert, védi a sejteket, megsemmisíti a szabad gyököket. A K-vitamin néhány, alvadáshoz szükséges vérfehérje képzéséhez kell.
Szerotonint: biztosítja a jó egészségi állapotot, a nyugalmat és a teltségérzetet. Csökkenti a fájdalmat.
Hisztamint: befolyásolja a méhösszehúzódásokat, a bélmozgást, a légcső és az ér összehúzódásait. Az érzékenyen reagáló immunrendszer túl sok hisztamint termel.
Rutint: csökkenti az agyvérzés veszélyét.
Kvercint: a rákos burjánzás ellen ható flavonoid.
Sokoldalú segítő
A levele vízhajtó. A belőle készült tea csökkenti a vér cukorszintjét. A gyökeréből készült főzet kitűnő toroköblögető. Gyökérkivonata enyhíti a prosztata jóindulatú betegségét. Csökkenti a vizeletben a fertőzést okozó káros anyagok mennyiségét. A húgyhólyag megbetegedésekor a csalán nagyon fontos gyógynövény. Ajánlott tisztítókúrák, böjt és fogyókúra esetén. A köszvényben szenvedő betegeknek naponta fél liter csalánteát meg kellene inniuk. A csalánlevél-kivonat csökkenti az ízületi gyulladást és a reumatikus fájdalmakat. Nemcsak leves, hanem saláta és főzelék is készíthető friss csalánlevelekből. A csökkentett veseműködésű embereknek és az allergiásoknak ki kell kérni orvosuk véleményét, mielőtt fogyasztani kezdik a csalánt. (Zs-ki)
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.