Belülről tisztít a csalán

Bizonyára mindenki ismeri a csalánt, amely, ha a bőrrel érintkezik, hangyasavat bocsát ki. Utána viszket, kipirosodik a bőr.

A kerttulajdonosok irtják, kellemetlen gyomnövénynek tartják, ám a természetgyógyászat egyre több gyógyhatását fedezi fel. Régen a csalánt zöldségként fogyasztották, s a kacsákat és a libákat etették vele. Néhány országban a sörgyártásban használják. Csalánból vásznat is szőttek, hasonlóan, mint a kenderből.

Mit tartalmaz?

Fehérjét: a gyógynövény-terápia része.

Nyomelemeket: mindenekelőtt kovasavat, amely a haj és a körmök növekedéséhez kell, s a D-vitaminnal és a foszforral együtt biztosítja a mész felszívódását.

Lipideket: többszörösen telítetlen zsírokat, amelyek a keringéshez és a szív működéséhez fontosak.

Ásványi anyagokat: káliumot (biztosítja a folyadék szállítását a sejtekbe) és vasat (a sejtek oxidációs folyamatai miatt fontos).

A-, B-, C- és K-vitamint: Az A-vitamin a jó látást biztosítja, befolyásolja a bőr és a nyálkahártya minőségét. A B-vitaminok a sejtek működése szempontjából fontosak, kedvezően befolyásolja az idegrendszer működését. A C-vitamin aktivizálja az immunrendszert, védi a sejteket, megsemmisíti a szabad gyököket. A K-vitamin néhány, alvadáshoz szükséges vérfehérje képzéséhez kell.

Szerotonint: biztosítja a jó egészségi állapotot, a nyugalmat és a teltségérzetet. Csökkenti a fájdalmat.

Hisztamint: befolyásolja a méhösszehúzódásokat, a bélmozgást, a légcső és az ér összehúzódásait. Az érzékenyen reagáló immunrendszer túl sok hisztamint termel.

Rutint: csökkenti az agyvérzés veszélyét.

Kvercint: a rákos burjánzás ellen ható flavonoid.

Sokoldalú segítő

A levele vízhajtó. A belőle készült tea csökkenti a vér cukorszintjét. A gyökeréből készült főzet kitűnő toroköblögető. Gyökérkivonata enyhíti a prosztata jóindulatú betegségét. Csökkenti a vizeletben a fertőzést okozó káros anyagok mennyiségét. A húgyhólyag megbetegedésekor a csalán nagyon fontos gyógynövény. Ajánlott tisztítókúrák, böjt és fogyókúra esetén. A köszvényben szenvedő betegeknek naponta fél liter csalánteát meg kellene inniuk. A csalánlevél-kivonat csökkenti az ízületi gyulladást és a reumatikus fájdalmakat. Nemcsak leves, hanem saláta és főzelék is készíthető friss csalánlevelekből. A csökkentett veseműködésű embereknek és az allergiásoknak ki kell kérni orvosuk véleményét, mielőtt fogyasztani kezdik a csalánt. (Zs-ki)

Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.

Támogassa az ujszo.com-ot

A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!

Ezt olvasta már?