Fogyasztó gyümölcsök
Cseresznye
A cseresznye A- és C-vitaminban, valamint étkezési rostokban igen gazdag. Magas fe-hérje-, zsír- és szénhidráttartalma miatt önálló étkezésre is alkalmas. 100 gramm gyümölcsben 63-75 kilokalória van.
AMIT TE ESZEL, ABBÓL TE LESZEL
Fogyasztó gyümölcsök
Cseresznye
A cseresznye A- és C-vitaminban, valamint étkezési rostokban igen gazdag. Magas fe-hérje-, zsír- és szénhidráttartalma miatt önálló étkezésre is alkalmas. 100 gramm gyümölcsben 63-75 kilokalória van.
Alma
Az alma tápanyagokban rendkívül gazdag, gyümölcshúsában több mint húszféle ásványi anyag található, de a gyümölcsöt a pektin és az étkezési rost teszi még értékesebbé. Az alma tisztíja a beleket, magas savtartalma serkenti az emésztést. Energiatartalma 100 grammonként 35-50 kcal.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.