A túlfeszített munka hatása

Kedves Asszonyom, sajnos napjainkban mind gyakrabban találkozunk azzal, hogy a személyiség külső, társadalmi része megnő, belső része pedig sorvadásnak indul. Személyiségfejlesztő tréningjeimen gyakran számolnak be feleségek hasonló tünetekről, melyet apszichológia alexitímiának nevez. Fő jellemzői:

képtelenség saját hangulatainak, élményeinek leírására, meghatározására. A meghatározások a „jól vagyok“, „rosszul érzem magam“ kifejezésekre korlátozódnak és az egyén képtelen beszűkült, elfojtott, zavaros érzelmei árnyalt megfogalmazására.

a képzelőerő elsorvadása. A gondolkodás konkrét, tárgyszerű, napi dolgokra irányul, a jövőt illetően kizárólag a munka és a pozíció a fontos.

folyamatos szakmai és társadalmi tevékenység. Az egyén kizárólag csak ezzel foglalkozik, és minden napját a teendők mérlegelésével kezdi.

az önismeret eltűnése. Az egyén elveszti önmaga megismerésének képességét, nem tudja beleérezni magát a különböző helyzetekbe.

a pihenés, lazítás megszűnése. A munkával, az átélt élményekkel kapcsolatos feszültségek felhalmozódnak, az alvás romlik, az egyén egyre ingerlékenyebb lesz.

Ez az életvitel negatív hat a szexuális életre. Neurotikus reakciók alakulnak ki (merevedési zavarok, a közösülés időtartama lerövidül stb.), a partnerhez fűződő erotikus kapcsolat megromlik, a fáradtság, kimerültség impotenciához vezethet. A nemi élet már nem nyújt örömet, mivel erre is rányomja bélyegét az eredményközpontúság légköre, az orgazmus mindenáron való elérésére törekvés. Az ilyen páciensek doppingszereket, hormonális gyógyszert várnak az orvostól, vagy új és új partnerek segítségével próbálják visszanyerni képességeiket. A beszélgetés során nemegyszer beismerik, hogy a túlfeszített életvitel hatással lehet szexuális életük minőségére, megváltoztatására azonban nem látnak lehetőséget. Egyébként hasonló problémákkal találkozunk karriert építő, vállalkozó, de párkapcsolatban élő hölgyek esetében is.

Asszonyom, javaslom, keressenek fel egy pszichológust.