A vegetáriánus étrend és életmód csökkenti egyes krónikus, nem fertőző megbetegedések gyakoriságát (magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, epekő, vesekő, cukorbetegség, vastagbélrák, emlőrák, tüdőrák).
Előnyei még:
1. alacsonyabb energiabevitel,
2. alacsonyabb zsír-és koleszterinbevitel,
3.
Beigazolódott előnyök
A vegetáriánus étrend és életmód csökkenti egyes krónikus, nem fertőző megbetegedések gyakoriságát (magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, epekő, vesekő, cukorbetegség, vastagbélrák, emlőrák, tüdőrák).
Előnyei még:
1. alacsonyabb energiabevitel,
2. alacsonyabb zsír-és koleszterinbevitel,
3. értékesebb zsírsavösszetétel,
4. magas rostbevitel,
5. kielégítő vitaminbevitel,
6. megfelelő szintű fogyasztás az ásványi anyagok többségéből. (-net)
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.