Mennyire kell vigyáznunk?

A Nap által kibocsátott fény UVA- és UVB-sugarakat egyaránt tartalmaz. A bőr lesüléséhez az UVB sugarakra van szükség, de sajnos a leégésért is ugyanezek felelősek. Ezzel szemben az UVA-sugarak a bőr mélyebb rétegeibe is behatolnak és kiszárítják. Minél több UVA-sugárzásnak tesszük ki bőrünket, annál erőteljesebb a kóros hatás és annál szárazabb, ráncosabb lesz. Még ha nem is gondolnánk, de a sötét bőrt éppúgy óvni kell, mint a világosat. A legtöbb ember úgy gondolja, hogy elegendő csak az UVB-sugárzás ellen védekezni, s azt is csak nyáron. Pedig az UVA-sugarak egész évben jelen vannak, és hosszú távon hozzájárulnak a bőr ráncosodásához, öregedéséhez, sőt a bőrrák kialakulásához is. Nem akadály a felhőréteg, és az ablaküveg sem, így az autóban és a lakásban is védekezni kell. Ebből következik: nem elég a nyári napsütés ellen óvakodni, egész évben ápolni kell bőrünket.

Következzenek néhány állítás, döntsék el, melyik igaz, melyik hamis!

1. A sötét bőr ugyanolyan érzékeny az UV-sugarakra, mint a világos bőr igaz – hamis

2. Ha védekezik az UV-sugárzás ellen, a bőre nem fog lebarnulni igaz – hamis

3. A kocsiban, az üveg mögött nincs védve a sugarak ellen igaz – hamis

4. A napsütés segíti a vitaminok és a kalcium beépülését a szervezetbe igaz – hamis

5. Felhős időben nem szükséges védekezni az UV-sugarak ellen igaz – hamis

(Válaszok: 1. igaz, 2. hamis, 3. igaz, 4. igaz, 5. hamis)