Miért alszunk el nehezebben nyáron? A szakértők számításai szerint 16–20 Celsius-fok az alváshoz szükséges ideális hőmérséklet. Ha ennél melegebb van a lakásban, azt az agy az ébrenlét jeleként érzékelheti.
Ön sem tud aludni a nyári kánikulában? Ez az 5 tipp segíthet!

Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2022. 12.12.
Ezek az állapotok okozhatnak agyi tompaságot
2022. 09.21.
Akár végzetes is lehet, ha éjfél után járunk aludni
2022. 09.01.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.