Ismerjen meg öt olyan ételt, amely igazi kalóriabomba.
Kedvenc ételeink, amelyek hízlalnak!
Granola
Ártatlannak és egészségesen hangzik, de ha egy csésze müzlit eszik reggelire, nagyjából 600 kalóriát fogyaszt - mutat rá a dietetikus. Tápláló, de mértékkel kell fogyasztani.
Aszalt gyümölcsök
Nagyon trükkös, és könnyen túl lehet fogyasztani. Egyrészt emésztési problémákat okoz, másrészt rengeteg kalóriát és hozzáadott cukrot tartalmaz.
Tésztafélék
Egy másik olyan élelmiszer, amellyel könnyen túlehetjük magunkat.
Mártások
Két evőkanál lenne az ideális a mártás/szósz mennyiség egy salátán. Képesek vagyunk ezt betartani? Általában mindig túlfogyasztjuk ezeket a finomságokat.
Alkohol
Valószínűleg nem csoda. Tömény kalória, és még a szervezet zsírégető képességét is gátolja. Hiszen a szervezetnek először az alkoholt kell feldolgoznia, és csak utána kezdi el a zsírokat feldolgozni.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.