Amikor az embert lábgörcs kínozza

Ha éjjel begörcsöl a láb, szálljunk ki az ágyból, lassan lépegessünk, hogy az izmok a szív felé pumpálják a vért, ami a lábikránkban stagnál.

A statisztikák szerint több nőnek van visszértágulata, mint férfinak. A várandósság alatt ez a folyamat felerősödhet, mert a magzat nyomja a vénákat. A fent említett tüneten kívül megduzzadhat a boka és lábszár.

A gyógynövények közül kizárólag megelőzésre elsősorban a vadgesztenye segíthet. Hatóanyaga fokozza a vénák rugalmasságát, és jótékonyan hat a visszerek vérkeringésére is, így megakadályozza a vérrögök képződését. Azonban házilag semmiképpen se használjuk a gesztenyét, mert csak a gyárilag készített preparátumok biztonságosak. A túladagolás hányást, fejfájást és légzési zavarokat okozhat. További hasznos gyógynövény a szelíd gesztenye, a fekete áfonya, továbbá a C-vitamin, a heszperidin és a bioflavonoid. A heszperidin P-vitamin és citrin néven is ismert. Megtalálható a paprikában, a citromban és a narancsban. Legfőbb tulajdonsága, hogy növeli a hajszálerek ellenállását. A visszérproblémákat nem szabad elhanyagolni, időben meg kell kezdeni a kezelésüket, mert ellenkező esetben akár lábszárfekély is kialakulhat.