Növények a hálószobában

A növények otthonossá varázsolják a lakást, megnyugtató látványt nyújtanak és javítják otthonunk levegőjét. Több olyan növény is létezik, mely sötétebb szobában, így a hálószobákban is jól érzi magát. Sokan úgy gondolják, hogy növény nem való a hálószobába. Ennek az ellenkezője igaz. Alaptalan az a félelem, hogy a növényekkel teli szobában rosszul alszunk. Az igazság az, hogy a növények oxigént termelnek, és különösen jól érzik magukat ott, ahol szén-dioxidban gazdaga a levegő. Általuk tisztább levegőt lélegezhetünk, és a levegő páratartalmát is növelik. Az orvosok gyakran hangoztatják, mennyire fontos, hogy a hálószoba levegője mindig oxigéndús legyen. Alváskor ugyanis minden alapvető életműködésünk lelassul, légzésünk egyenletesebbé, lassúbbá válik. Ezért fontos, hogy tüdőnkbe elegendő oxigén jusson. A ki nem szellőztetett hálószobaba nehezíti az éjszakai pihenést, és ha még fűtünk is, akkor oxigénhiány léphet fel. Ennek következménye a fejfájás, hányinger, bágyadtság, alvászavar. Míg régebben nyugodtan szellőztethettünk, manapság főleg nagyvárosokban már szinte csak éjszaka lehet kinyitni az ablakot a nagyfokú környezetszennyezés miatt. Kitűnő védekezés ez ellen, ha növényeket tartunk a lakásban. A nagy levelű dísznövények használják fel a leghatékonyabban az ember által kilélegzett levegőt.