A nevetés tényleg gyógyít!

Érdekes híreket hall olykor az ember a nagyvilágból: megdöbbentőeket, hihetetleneket, fantasztikusakat. A tudomány friss hírei az utóbbi kategóriába tartoznak. Arról a – közhellyé vált – mondásról már biztosan hallottál, hogy „A nevetés a legjobb orvosság”, de vajon mi van akkor, ha ez tényleg igaz?

Kazuo Murakami genetikus, a Japán Nemzetközi Tudományos Fejlesztési Alap vezetője három évvel ezelőtt szokatlan vizsgálódásba fogott. A „stand-up comedy” (egyszemélyes szórakoztató est) műfajának képviselőivel szövetkezve kutatta, hogy a nevetés milyen hatással van az egészségi állapotra.

Kétnapos vizsgálatába cukorbetegeket vont be. Az első napon a betegek egy 40 perces, meglehetősen humortalan főiskolai előadást hallgattak végig. A második napon ugyanilyen időtartamban szórakoztató esten vehettek részt az alanyok. A két nap során a résztvevők pontosan ugyanazt ették. Murakami mérésekkel igazolta, hogy a nevettető második napon a betegek vércukorszintje jelentősen alacsonyabb volt, mint az unalmas előadást követően.

Az azóta eltelt években a kutató a nevetés által aktivált géneket kutatta. Összesen 23 olyan gént talált, melyek aktivitását a jókedv fokozza, illetve amelyek a nevetés hatására aktiválódnak. Ezek közül 18 az immunrendszerre, a sejten belüli jelátviteli folyamatokra, illetve a sejt osztódási ciklusára hat, a maradék öt gén funkciója egyelőre nem ismert.

Murakami szerint nem kizárt, hogy hamarosan orvos is elrendelheti szórakoztató műsorok nézését, hallgatását. Japánban a nevetés nem tréfadolog. Murakami eredményei alapján 2004-ben Oszakában állami támogatással létrejött egy idős emberek számára tervezett teljes gyógyászati program, amelybe az egészségügyi személyzet mellett komikusokat is bevontak. A nevetésterápia éppoly fontos része az ellátásnak, mint a testedzés vagy a megfelelő étrend. Hogy mik vannak?! (sn)