Néhány ételről a közhiedelem azt tartja, hogy kerülendők, mert sok kalóriát tartalmaznak, hizlalnak. Az alábbiakból kiderül, hogy ez nem teljesen igaz.
Ha késői órákban eszünk, ez mindenképpen a testsúly megnövekedéséhez, alvászavarhoz és rossz étkezési szokásokhoz vezet. Este leggyakrabban zsíros, édes és sós ételek után vágyunk. A kérdés az, hogy a farkasétvágy miért éppen a legrosszabb időben támad ránk?
Legfrissebb Cikkek