TUDTA?

Az eddigi tiltott doppingmódszerek a sportolók teljesítményét mindössze néhány százalékkal voltak képesek növelni. A dortmundi és münsteri egyetem kutatói olyan módszert fejlesztettek ki, amely 10%-kal növeli a versenyzők teljesítményét, ráadásul mindezt legális módszerrel: hideggel. A hatás érdekében a sportolóknak fél éven keresztül, röviddel a sporttevékenység előtt, néhány percet mínusz 120 C-fokos hidegkamrában kell eltölteni.

A fény megszünteti a depressziót

Az őszi és téli depressziónak van neve: Seasonal Affective Disorder. A levertséget – amelyben a lakosság 4–6%-a szenved – akut fényhiány váltja ki októbertől márciusig. A rossz hangulat mellett fellépő további tünetek: koncentrációzavarok, csökkent immunitás, a szexuális vágy hiánya. Bevált ellenszer lehet a teljes spektrumú fényt kibocsátó lámpák használata. Ez a fény sokkal világosabb, mint a hagyományos, energiatakarékos világítótestek. Az irodai és lakásba való kivitelű lámpák 10 000 lux fényerőt bocsátanak ki. A vizsgálatok szerint használatukkal enyhíthető a levertség és fáradtság. Ráadásul a munkahelyi produktivitás és motiváció is fokozható.

Alzheimer-kór ellen rezet

A Berlini Freie Universität és a saarlandi egyetem kutatói szerint a réz hatásosnak bizonyult az Alzheimer-kór korai stádiumában. Néhány betegnél megfigyelték, hogy a betegség folyamata jelentősen lelassult vagy teljesen leállt, ha az agyban sikerült megemelni a réz szintjét. Noha további kutatás szükséges, az eddigi eredmények is igen jelentősek lehetnek egy olyan betegcsoportnak, amelynek száma 20 éven belül várhatóan megduplázódik.

Hatástalan kampány

Aki azt képzelni, hogy a cigarettásdobozok a tinédzsereket elriasztják a dohányzástól, téved. Ellenkezőleg: a dohányzás elleni kampányok a fiatalokra kifejezetten kontraproduktív hatást gyakorolnak. Ezt az University of Georgia kutatói derítették ki, 1700 diákon végzett felmérés alapján. A dohányzás ellen akkor lehetne hangolni a fiatalokat, ha azt „cikinek” állítanák be. Ebben fontos szerephez jutnak a fiatalok példaképei is. (term)