TUDTA?

Olasz kutatók szerint a kilók leadásával csökkenthető a magas vérnyomás, ráadásul már egy kevés súlycsökkenés is elég lehet ahhoz, hogy a vérnyomásunk normál tartományba kerüljön. A Paviai Egyetem kutatói a hipertónia első stádiumában lévő, túlsúlyos, de nem elhízott férfiak és nők részvételével végezték vizsgálatukat. A kétszázhúsz résztvevőt arra kérték, hogy hat hónap alatt adják le testsúlyuk minimum öt százalékát. Az első stádiumban a szisztolész vérnyomás értéke (a mérés eredményében az első szám) 140 és 159 között van, a diasztolész érték pedig 90 és 99 között. A kutatók tanácsokkal látták el a résztvevőket, és egyeseknek még súlycsökkentő gyógyszert is adtak. Az alanyok mindegyike 25 és 29,9 kg/m2 közötti testtömeg-indexszel (BMI-vel) rendelkezett és személyre szabott, mérsékelt kalóriájú étrendet kapott. Hat hónap múlva a nők ötvenkilenc, a férfiak ötvenhárom százalékának sikerült elérnie a kitűzött célt, és leadni kilóik minimum öt százalékát – azoknak, akiknek ez sikerült, a vérnyomásuk is a normálissá vált.

Vörösbor a cukorbetegség ellen?

A kínai Nemzeti Tudományos Akadémia kutatói nemrég felfedezték, hogy a vörösbor egyik alkotórészének, a resveratrolnak már igen kis mennyisége is elegendő ahhoz, hogy a szervezet érzékenységét fokozza az inzulinnal szemben – legalábbis egerekben. A cukorbetegség a modern társadalom kényelmes életmódja miatt egyre több embert ér utol. Jelenleg világszerte közel 170 millióan betegek és ez a szám a WHO becslése szerint 2030-ra elérheti a 350 milliót is. A cukorbetegségnek két fajtája van, az egyik az egyes típusú, azaz inzulinfüggő; a másik a kettes típusú, nem inzulinfüggő, ide tartozik a betegek közel 90 százaléka. Dr. Qiwei Zhai és munkatársai egereken végzett kutatásaik során felfedezték, hogy a feketeszőlő héjában található anyag, a resveratrol hatékonyan fokozza a sejtek inzulinnal szemben mutatott érzékenységét. A resveratrolról már régóta tudják a szakemberek, hogy serkenti a SIRT1 enzim termelését – most Zhai azt is megfigyelte, hogy az SIRT1 magasabb szintje nemcsak a hosszú élet, a DNS-javítás és az inzulintermelés emelkedése szempontjából előnyös, hanem a sejtek inzulin-érzékenységét is fokozza. „Figyelembe véve az alkoholfogyasztás káros hatásait, sokkal jobb megoldás lenne olyan természetes táplálékot találni, mely gazdag resveratrolban” – magyarázta Dr. Zhai. A kutatók bebizonyították, hogy a SIRT1 szintje alacsony az inzulinnal szemben csökkent érzékenységet mutató sejtekben, melyet megerősít az is, hogy ha kémiailag gátolták a SIRT1 hatásának kifejlődését, akkor inzulinrezisztencia alakult ki. „A vörösbor fogyasztása kizárólag ebből a célból egyáltalán nem tanácsos, mivel a biológiai hatás eléréséhez szükséges mennyiségű resveratrol beviteléhez naponta három liter bort kellene meginni” – magyarázta Dr. Zhai.

Mégis van tünete a petefészekráknak

A szakemberek idáig azt gondolták, hogy a petefészekráknak nincsenek tünetei a korai, legjobban kezelhető stádiumban. A Michigan Egyetem kutatói szerint azonban több tünet is utalhat petefészekrákra, ezek: haskörfogat-növekedés, kismedencei vagy hasi fájdalom, étkezési nehézség vagy gyors telítettségérzet, sürgős vagy gyakori vizelési problémák. Azok a nők, akik ezeket a tüneteket majdnem minden nap, több héten keresztül tapasztalják, forduljanak a nőgyó-gyászukhoz – ajánlják a rákközpont munkatársai. „Mindenki megmagyarázhatja magának a tünetek okát, de az egyetlen módja, hogy biztos legyen benne, hogy nincs semmi baj, az egy kismedencei vizsgálat elvégeztetése” – mondja Dr. Rebecca Liu, az egyetem szülész-nőgyógyásza és a rákközpont nőgyógyászati onkológusa. A szakember szerint évente egy kismedencei vizsgálat szinte kötelező, különösen idősebb hölgyek körében, akiknél már magasabb a petefészekrák kockázata. A túlélési arány sokkal magasabb, ha korai stádiumban diagnosztizálják a daganatot. Az öt éves túlélés valószínűsége a diagnózis felállítása után az egyes stádiumú daganat esetén 95 százalék, míg hármas és négyes stádium esetén csak 30 százalék. Jelenleg a petefészekrákok 70 százalékát már csak előrehaladott állapotban ismerik fel. (informed)