Egészség

Sztárok életmódja: A test, a lélek és a szellem egységében

A szülei sportolót faragtak belőle, ezt Forgó Diána Napsugár ma szerencsének tartja, mert mozgásvágya megmaradt.
Urbán Klára

2020. március 22. 09:00

Forgó Diána Napsugá

A Szegedről származó ismert divattervező a Margit-szigeten minden reggel futással kezdi a napot, s aszerint, hogy mennyi meditációra van szüksége, an?nyi kört tesz meg. Neki ugyanis a futás meditáció – alapvetően a légzéstechnikát, a gondolkodásmódot serkenti. Olyan családban élt, ahol meditációval indult a nap, ott tanulta meg, s úgy gondolja, hogy a kettő jól együtt tud működni. Hisz a test, a lélek és a szellem egységében ugyanúgy, mint abban, hogy a keleti gondolkodás és a nyugati orvoslás egysége hozza meg azt, ami hosszú távon boldogabbá teszi az embert.

„Napsi” akkor sem volt hajlandó feladni a futást, amikor nagyon elfoglalt volt, vagy amikor egy friss kapcsolatból kisfia született. Összhangba kellett hoznia a családot, a kapcsolatát, a karrierjét, hogy mindenki elégedett legyen.
Ráadásul állataik is vannak, méghozzá agámák, amelyek lassításra kényszerítik és elgondolkoztatják az embereket. Így alakult ki az a természetközeli rendszer, amiben hisz. Vallja, hogy a futást nem lehet úgy csinálni, hogy elkezdjük, majd abbahagyjuk. Ha nem tudatosan és kitartással végezzük, nem ér semmit. Ez mindenre vonatkozik.

A divat- és jelmeztervező szerint megéri, hogy tudatosak legyünk, koncentráltan éljük meg a pillanatot, mert így sokkal többet tudunk elérni az élet minden területén.
Mindegy, hogy az a fizikummal, a szellemiséggel vagy az érzelmi kontrollal kapcsolatos. Igyekezni kell meggondoltan reagálni a mindennapi helyzetekre, mert ha valaki nem ilyen tudatosan cselekszik, tetteinek zömét utólag bánja meg. Ha pozitívan gondolkozunk és építkezünk, a destrukció vagy a negatív dolgok teljesen elhalványodnak, s úgy fogjuk gondolni, hogy ez is az élet része, és csak erősebbek leszünk tőle

Támogassa az ujszo.com-ot

Nehéz időkben van a legnagyobb szükség gyors, megbízható tájékoztatásra. Jövőnkről, biztonságunkról, egészségünkről csak hiteles információk birtokában dönthetünk. Az ujszo.com ezért dolgozik. A gazdaság megroppanásával ugyanakkor hirdetési bevételeink csökkennek.

Ahhoz, hogy továbbra is fontos információkkal tudjuk segíteni olvasóink döntéseit, nélkülözhetetlen marad a szerkesztőség alapos, összehangolt munkájának fenntartása. Hisszük, hogy most van a legnagyobb szükség ránk.

Ezért kérjük olvasóinkat, ha lehetőségük van rá, támogassák az ujszo.com működését. Számítunk Önökre! Önök is számíthatnak ránk! Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra! Köszönjük.

Támogatom
Hozzászólások

Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik. Egyben felhívjuk figyelmüket, hogy a kommentekhez tartozó IP címeket a rendszer elraktározza.

Önnek ajánljuk
A pénzügy visszafogottabb költségvetést tervez jövőre

Legfeljebb kilenc hónapra kérvényezhetik a részletfizetés elhalasztását

A képen Igor Matovič (OĽaNO) miniszterelnök.

Matovič arra kér mindenkit, hogy tartsa tiszteletben a kijárási korlátozást

traktor

A fagyok után a szárazság tizedeli a termést

koronavírus

Meghalt 11 beteg, 895-re emelkedett a fertőzöttek száma Magyarországon

kína koronavírus

Feloldották a vesztegzárat Vuhanban

ill

Veszélyesebben vezetnek a férfi sofőrök

Legfrissebb galériák
Olvasta már?

Kedves olvasó!

Valószínűleg reklámblokkolót használ a böngészőjében. Weboldalunkon a tartalmat ön ingyenesen olvassa, pénzt nem kérünk érte. Ám mivel minden munka pénzbe kerül, a weboldalon futó reklámok némi bevételt biztosítanak számunkra. Ezért arra kérjük, hogy ha tovább szeretné olvasni a híreket az oldalunkon, kapcsolja ki a reklámblokkolót.

Ennek módját az “ENGEDÉLYEZEM A REKLÁMOKAT” linkre kattintva olvashatja el.

Engedélyezem a reklámokat

Azzal, hogy nem blokkolja a reklámokat az oldalunkon, az újságírók munkáját támogatja! Köszönjük!

Új Szó logo 18+ kép

Figyelem! Felnőtt tartalom!

Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.