Napi jelenség a fájdalom

ĺzületi gyulladás (reumatoid artritisz): hátterében hibás immunválasz áll, aminek következtében a porcok és a csontok enzimatikus úton pusztulnak.

Artrózis: az ízületeket alkotó porc- és csontszövet betegsége. Mechanikai folyamat, amely különösen a teherhordó ízületek általános elhasználódása, kopása folytán alakul ki.

A lágyrészek reumatikus megbetegedése: egyoldalú vagy túlzott terhelés következtében az izmokban, a szalagokban és az ínhüvelyben gyulladás lép fel.

Az anyagcserezavarok és a helytelen táplálkozás szintén előidézhetnek gyulladásos folyamatokat az izmokban és az ízületekben. Ilyen például a köszvény, amikor húgysavkristályok rakódnak le az ízületekben.

A legtöbb embert érintő reumatoid artritiszre jellemző, hogy az immunrendszer az ember ellen fordul. Az ilyen embernek gondot jelent a lépcsőkön való közlekedés, a fogmosás, a lámpa felkapcsolása, az ásványvíz felnyitása. Hogy segíteni tudjunk rajta, minél többet kell tudnunk a betegségről.

A reumatoid artritiszes betegek száma világszerte 21 millió, Szlovákiában hozzávetőlegesen 50 ezer. A betegségre utaló biztos tünet a lábak, a kéz, a könyök, a térd és a nyak ízületeinek duzzanata, fájdalma, merevsége. Általában 3–7 évvel rövidíti meg a betegek életét. A szüntelen fájdalom következtében fáradtság, depresszió, étvágytalanság jelentkezik. Az életminőség lényegesen romlik.

Október 12-én indult útjára az ún. B Me (Légy önmagad) nemzetközi program, amelynek célja a reumás betegek mindennapjainak jobb megértése. A program kidolgozói a betegektől, az érdekvédelmi szervezetektől és az orvosoktól várják az észrevételeket a mindennapok nehézségeiről. Az összegyűjtött információk nemzetközi szakemberekhez kerülnek, akik igyekeznek hasznos, a betegek önállóságát segítő megoldásokat találni. A program fő támogatója a Roche gyógyszertársaság.

Új remény

A múlt század kilencvenes éveiben Jonathan Edwards professzor megváltoztatta a gyulladás és a szövetkárosodás mechanizmusának értelmezését. Addig a betegség fő kiváltójának a T-limfocitákat tartották, de a kutatás nemrég bebizonyította, hogy a betegség kialakulásában sokkal nagyobb szerepet játszanak az ún. B-limfociták. A kutatók ezután arra összpontosították figyelmüket, hogy megtudják: a B-sejtek célirányos befolyásolása megelőzheti-e a gyulladást és a deformitások kialakulását. 1996-ben igazolódott be, hogy a rituximab nevű monoklonáris ellenanyag szelektív módon hat a B-sejtekre. Az első eredmények biztatóak, s hamarosan komplex klinikai program indul a hipotézis bizonyítására. Szlovákiában összesen 15 súlyos beteget kezeltek a rituximabot tartalmazó gyógyszerrel.

Az ízületi panaszok megelőzése

A csecsemőkori csípőficamot és a gyermekkori hibás lábtartást korrigálni kell. Az ízületek ilyenkor hajlamosak a gyors kopásra.

Az intenzív sportolásból és a mindennapi munkavégzésből adódó egyoldalú megterhelést kerülni vagy tudatosan ellensúlyozni kell.

Csak a mozgékony ízületek mondhatók egészségeseknek, ezért rendszeresen végezzünk kitartást növelő gyakorlatokat.

Lehetőleg ne aszfalton fussunk!

Ügyeljünk a stressz és a lazítás megfelelő arányára. A derékfájdalmakat és az izmok merevségét már kezdetben megfelelő edzéssel meg kell szüntetni.

Valamilyen zsírosabb hal heti kétszeri fogyasztása nemcsak az ízületeket védi, hanem a szívet és a keringési rendszert is.

Jó, ha az esetleges tüneteket megbeszéli az orvossal, ugyanis csak közösen találhatják meg a legmegfelelőbb gyógymódot. (ki-f)

Mi a reuma?

Görög eredetű szó, jelentése folyni, áramlani, ami tulajdonképpen a panaszok fajtájára utal: áramló, húzó és szaggató fájdalmak, melyek gyakran nemcsak egy adott helyen jelentkeznek, és olykor lökésszerűek. A reuma bizonyos tünetek összefoglaló megnevezése, melynek ma már több mint 300 különböző fajtája ismert.