Még néhány nap, és itt a kedvező változás

Ma főleg azok számíthatnak egészségi panaszokra, akik valamilyen reumatikus eredetű mozgásszervi betegségben szenvednek. Nem lesz ritka az ízületek, régi sérülések, hegek fájdalma, de fantomfájdalmak is megkeseríthetik az ember életét. Nehezebben viseljük majd a testi és szellemi megterhelést, csökken összpontosító készségünk és reakcióképességünk. Hajlamosabbak leszünk viszont az idegességre, fáradtságra, és a labilis idegrendszerű emberek depressziós hangulatra számíthatnak. Fejfájás elsősorban a gerincbántalmakban szenvedőket gyötri majd. Nagyobb lesz a szív- és érrendszer, valamint az emésztőrendszer terhelése. Viharok idején átmenetileg fokozódnak a szubjektív jellegű egészségi panaszok: nyugtalanság, szorongás, ingerlékenység, szívdobogás léphet fel. Az ország dél-nyugati részén a panaszok nem lesznek erősek.

Bár az említett egészségi panaszok általában gyöngék vagy enyhék lesznek, ennek ellenére meg kell tartani az orvos utasításait, és a gyógyszereket pontosan az előírás szerint kell szedni.

Mivel megnövekszik a balesetveszély, óvatosnak kell lenni, különösen a közúti közlekedésben. Ügyelni kell arra, hogy a szervezet megfelelő mennyiségű vitaminhoz jusson, főleg természetes formában. Fogyasszunk elegendő gyümölcsöt és zöldséget.

A sportolók testi és szellemi erőnléte kisebb lesz, ami a teljesítményre is kihathat.

Később háttérbe szorulnak a kellemetlenségek, főleg a magas vérnyomásúak számára lesz kedvező az időjárás. Fokozza aktivitásukat és teljesítőképességüket. Az alacsony vérnyomásban szenvedők reumatikus eredetű fájdalmakra számíthatnak. Aluszékonyabbakká válnak, az alvás mély és pihentető lesz, a szervezet regenerálódhat. Az ekcémás eredetű bőrbetegek állapota romlik.

A hét közepétől fokozatosan eltűnnek az időjárás okozta kellemetlenségek, és fokozatosan a kedvező időjárási viszonyok veszik át a uralmat.

PÁRATARTALOM ÉS MELEG

Az ember a magas páratartalmú levegőben jobban izzad. Például 20 százalékos páratartalom esetén 38 foknál kezdünk izzadni, a 60 százalékosnál pedig már 25 foknál. Ha a bőrfelület 70 százaléka nedves, fülledtséget érzünk, ha 100 százaléka, akkor ezt már elviselhetetlennek érezzük.

Nagyon nedves levegőnek tekinthető az, amelynek páratartalma 85 százalék felett van, közepesen nedves a 75-85 százalékos, közepesen száraz a 50-70 százalékos, száraz a 50 százalék alatti nedvességtartalmú levegő.

Az ember nehezen viseli a nedves meleg időt. Ha száraz a levegő, a meleget is könnyebben elviseljük. Például a szaunában 100 fokos a levegő, de a páratartalom csak 10-15 fok. Ezért viseljük el.