Az utóbbi évtizedekben az étkezési szokások gyökeresen megváltoztak és felborult az egyensúly. Táplálkozásunkban hatalmas hiány jelent meg az omega–3 zsírsavból is, ami egyre több betegség forrása lehet.
Kincset érő lenmag
Az utóbbi évtizedekben az étkezési szokások gyökeresen megváltoztak és felborult az egyensúly. Táplálkozásunkban hatalmas hiány jelent meg az omega–3 zsírsavból is, ami egyre több betegség forrása lehet. Ilyenek: az időskori diabétesz, szív- és érrendszeri betegségek, idegrendszeri problémák, memóriavesztés, agresszivitás, viselkedési problémák, számos rákbetegség kialakulása, stb. Az omega–3 zsírsavat a szervezetünk nem tudja előállítani, vagy megesszük, vagy hiánybetegségben fogunk szenvedni. A lenmag az omega–3 zsírsav legfontosabb növényi forrása. A jó tulajdonságai viszont töredékében érvényesülhetnek, mert a lenmag felületén található nyálkaanyag, a bélbolyhok beborításával fizikailag gátolja az értékes anyagok felszívódását. Egy új eljárás kifejlesztésével a lenmagról eltávolították az emésztést gátló anyagokat, így lehetővé tették, hogy a lenmag valamennyi jó tulajdonsága hasznosuljon. (MTI)
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.