Az ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok az emberi táplálkozás szerves részét képezik, és elengedhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez. Ősszel, amikor a napfény és az aktív életmód hiánya miatt gyengül a szervezetünk, érdemes komolyabban foglalkoznunk annak megerősítésével!
A vitaminok vagy ásványi anyag hiányát a test bizonyos részein jelentkező problémák mutattják. Fáj a foga? Gyengék a körmei? Vagy lassú az anyagcseréje? Mindezek sokszor annak a tüntetei, hogy bizonyos anyagok hiányoznak a szervezetének. Nézzük, milyen vitaminokat érdemes szednie!
(br, pluska)
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.