Igyon epeteát!

Igen. A statisztikai adatok szerint 2–3-szor több nő szenved epebántalmakban, mint férfi. A nők azért hajlamosabbak erre a betegségre, mint a férfiak, mert ők érzékenyebbek. Továbbá azért, mert ha áldott állapotban vannak, a magzat nyomja az epevezetéket, és akadozik az epe elfolyása. Ez a helyzet stressz esetén romlik. Aki visszavág és kikiabálja magát, az nem kap epekövet. Ezzel nem azt akarom mondani, hogy mindig kiabálni kell. El kell érni, hogy a támadások ne ártsanak. Főleg a következő gyógynövények oldják a stresszt: citromfű, levendula virág, rozmaring, orbáncfű, angyalfűgyökér. A teához 20 g citromfű, 10 g levendulavirág, 50 g rozmaring, 50 g orbáncfű, 50 g angyalfűgyökér kell. A keverékből 1 evőkanálnyit 15 percig 3 dl vízben főzzünk, 15 percig hagyjuk állni, szűrjük le és étkezés után naponta kétszer 3 dl-t, mézzel édesítve fogyasszuk. Amikor már nem segít az idegerősítő teakeverék, ez azt jelenti, hogy sok az epehomok az epehólyagban. Hogy ebből a homokból ne képződjön kő, igyunk epeteát! Hatására a májban hígabb epe képződik. A beteg érzi, hogy tisztul az epéje: zsiborog, nyomásra fáj. Amikor az epehólyag kitisztult, a panaszok megszűnnek. Egy másik recept:

30 g ezerjófüvet, 100 g apróbojtorjánt, 50 g fehérürömfüvet, 100 g kakukkfüvet és 100 g kálmost keverjünk össze. 1 evőkanálnyit 3 percig 3 dl vízben főzzünk, majd 10 percig áztassuk. Utána szűrjük le és naponta kétszer 30 perccel a főétkezés előtt édesítés nélkül fogyasszuk. Minél hosszabb ideig fogyasztja, annál ritkábban érez fájdalmakat, és ami a legfontosabb, javul az emésztése és a közérzete. Ha már kialakultak az epekövek, két megoldás van: az első a műtét, a másik epekőoldó cseppek fogyasztása. Háromszor egy kávéskanál 20-30 perccel az étkezés előtt homokká oldja a köveket, s azt teával kihajtjuk.