Így kezelje a nyári sebeket

A statisztikai adatok szerint a júniustól szeptemberig tartó időszakban történik a legtöbb baleset. A nyári hónapokban a gyerekek a sok szabadidő és a jó idő hatására felszabadultabbá, így óvatlanabbá is válnak. Az iskolaszünetben elkerülhetetlenek a sportbalesetek, de számtalan sérülés szerezhető be a parkokban, játszótereken, strandon és a háztartásban is. A lazuló fegyelem a higiénia területére is kihat, így fokozottan oda kell figyelni a megfelelő sebkezelésre.

A bőrön a sérülést követően seb alakul ki, horzsolás esetén a károsodás csekély mélységű, míg a vágott és metszett sebet általában erős vérzés kíséri. Szúrás esetén pedig a vérzés intenzitása függ az érintett területtől és a bőr vastagságától. Ilyenkor gyakran az éles, hegyes tárgy a bőrt akár fel is szakíthatja, de bizonyos esetekben a bőr eleve berepedezhet. Csípés, égés, de még a sebgyógyulás esetén is ügyelni kell az esetleges vakarás okozta további sérülésekre.

Függetlenül attól, hogy mechanikai behatás vagy hőhatás okozta, minden seb ellátása során a legelső lépés a fertőtlenítés, majd a megfelelő sebkezelés a gyógy-ulás elősegítése és a hegesedés elkerülése érdekében.

A megfelelő fényvédelem rendkívül fontos. A legjobb fényvédők azok, amelyek az UVA- és UVB-sugarak ellen egyaránt védenek, illetve segítik a bőr rege-nerálódását a sebgyógyulás minden szakaszában, távol tartva a kórokozókat és nyugtatva a sérülés helyét. Bizonyos tápanyagokkal (arginin, glutamin, omega-3-zsírsavak), nyomelemekkel (cink, réz) és vitaminokkal (C-, A-, E-, D-, K-vitamin) pedig tovább segíthető a sebgyógyulás.

(hazipatika)