Hidegben támadó betegségek

Télen magasabb lesz a vérnyomásunk, legalábbis ezt állítják amerikai kutatók a legújabb eredményekre hivatkozva. Nem a hidegnek, vagy a kevesebb napsütésnek lehet ehhez köze, hanem a táplálkozásnak: ilyenkor több zsíros, fűszeres ételt eszünk.

Egy washingtoni kórház kutatói 450 ezer egykori katonán végezték el a vizsgálatokat. A tanulmány bizonyította, hogy a hideg miatt öszszehúzódnak a véredények, emiatt pedig éppúgy nőhet a vérnyomás, mint a túlságosan sós táplálkozás miatt.

Ennek következménye lehet a szívinfarktus és az agyvérzés. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a vérnyomás emelkedése szezonális, a mérsékelt éghajlaton ugyanúgy jelen van, mint az olyan extrém klímával rendelkező területeken, mint Alaszka vagy a Karib-térség.

Sok betegség ősszel és télen jelentkezik, ami nem is csoda, hiszen ilyenkor legyengül az immunrendszer, és a test nehezen tudja legyőzni a fertőzéseket, baktériumokat, vírusokat.

Az ízületi károsodás, azaz az artrózis egy reumás megbetegedés, ami nedves, hideg időben különösen kínozza a betegeket. ĺzületeik fájnak, megdagadnak, eldeformálódnak, megérzik az időjárás változását. Kiváltó oka lehet a túlzott igénybevétel, a porcok sérülnek. Bizonyos gyógyszerekkel segíthetünk a fájdalmon, de nem szabad megerőltetni az ízületeket, nagy súlyokat nem szabad emelgetni. Fontos, hogy a beteg mozogjon, így formában tarthatja magát.

A húgyhólyag gyulladása különösen a nőket fenyegeti a hűvös időben, hiszen ők könnyen felfáznak. Meleg, vastag talpú cipőt kellene hordani, hideg felületre semmiképp nem szabad ülni. Az intim zóna higiéniájára is ügyelni kell, az is kiválthatja a gyulladást, ha az nem megfelelő. Tünetei a vizeléskor érzett fájdalom, csípő érzés, a vizeletbe került vér, a gyakori vizelési inger. Érdemes meleg alsóneműt hordani hideg időben, és ha a sima tusfürdő nem megfelelő, használjunk intim szappant.

A depresszió is jelentkezhet szezonálisan, mégpedig a napos órák számának csökkenése miatt. Ilyenkor az ember szomorúnak érzi magát, levert, kedvtelen, többet kíván enni, ráadásul édeset és zsírosat. A testhőmérséklet ingadozik, a szexuális aktivitás csökken. A nőket ez a betegség gyakrabban érinti, mint a férfiakat, a skandinávokat pedig hamarabb elkapja, mint a déli területek lakóit. Esetleg segíthet, ha elmegyünk szoláriumba, kényeztetjük magunkat, nagyokat sétálunk, több időt töltünk a friss levegőn.

A lábgomba a nyirkos és meleg környezetet szereti, úgyhogy remekül érzi magát az uszodákban, szaunákban, fitnesztermekben. A sportolók és a cukorbajosok különösen könnyen elkapják. Ha viszkető, piros, száraz területeket, vagy váladékozó hólyagokat vélünk felfedezni, kezdhetünk gyanakodni. Ezek gyakran a lábujjak között jelentkeznek. A megelőzés a legjobb gyógymód, úgyhogy ne járjon mezítláb nyilvános helyeken, még csak ne is tusoljon úgy. Ha már megtörtént a baj, vegyen krémet, ha ez sem segít, orvosával írasson gyógyszert.

A neurodermitis piros, esetleg váladékozó, nedvedző ekcémás elváltozást okoz a bőrön, ráadásul viszket is. A kinti hideg, a szoba száraz levegője lehet a kiváltó ok, a mirigyek nem megfelelő működése miatt a bőr túlságosan kiszárad. Lehet ez genetikai örökség, allergia, a környezeti hatások okozta megbetegedés. A megfelelő testápoló rendszeres használata segíthet, de az allergia miatt vigyázzunk, milyen készítményeket választunk.