Frissesség intim helyeken

Az intim testrészek fertőzésére gondolunk, amelyek a nőgyógyászati betegségek között az első helyen szerepelnek. Baktériumok, penészgombák, paraziták általában vannak a hüvelyben. Addig nem okoznak problémát, amíg nem lépik túl a megengedett menynyiséget. Az ismétlődő betegségek ellen mi magunk is tehetünk.

Hogyan? Elsősorban azzal, hogy változtatunk életmódunkon és ésszerűen táplálkozunk. Ezzel jelentősen megnehezítjük e betegségek kialakulását. Nyáron gyakran előfordul, hogy hosszabb ideig nedves fürdőruhában vagyunk. Feszes nadrágot viselünk, ami ugyan szép és vonzó, de az egészség szempontjából káros. A hüvelyben olyan körülményeket vált ki, amely táptalaja lehet a további gombafertőzésnek.

A fertőzésekkel szemben a legjobban a helyes higiéniával védekezhetünk. Rendkívül fontos a székletürítés utáni tisztálkodás. Ez mindig úgy történjen, hogy a baktériumok ne kerülhessenek a hüvelybe. Fontos napi művelet a folyó vízzel való mosakodás és nem ingerlő tisztítószer használata. Az egészséges hüvelykörnyezetnek alacsonyabb a pH-értéke, mint a bőrnek. A közönséges szappan és a magas pH-értékű tusfürdő semlegesíti a természetes lúgos közeget, és elősegíti a mikroorganizmusok elszaporodását. Ezért rendkívül fontos, hogy speciális tisztítószert használjunk. Ha jó minőségű szerrel mosakszunk, rendszeres használatával megelőzhetjük a hüvelyfertőzéseket. A gomba- és baktériumellenes szer a fertőzés kezdetén is előnyös lehet. Aranyszabály: zuhanyozás után alaposan törüljük szárazra a testünket. Ne adjunk esélyt a kórokzóknak! (ki)