Fogyasszunk elegendő természetes vitamint

A reumában szenvedők ma nehézségekre számíthatnak. Gyakrabban jelentkezik ízületi fájdalom, régi sebek és sérülések fájdalma. A testi és szellemi megterhelésre átlagos mértékben reagálunk majd, az összpontosító és a reakciókészség is átlagos lesz. Az ekcémában szenvedők állapotuk romlását várhatják, és nagyobb lesz a hajlam a depresszióra. Azok, akik hátgerincbetegségben szenvednek, fejfájásra számítsanak. Bizonyos szív- és érrendszeri betegségek esetén jelentkezhetnek panaszok, de az alacsony vérnyomású emberekre az időjárás ösztönzőleg is hathat. Vihar idején erősödhetnek az egészségi panaszok, de ezek egyéni jellegűek. Elsősorban szorongás, nyugtalanság léphet fel.

Az időjárásra érzékenyek feltétlenül tartsák meg a kezelési rendet, az előírásnak megfelelően szedjék a gyógyszereket és fogadják meg az orvos ajánlásait. Ügyeljenek arra, hogy szerveztük kellő mennyiségű vitaminhoz jusson, mindenekelőtt természetes formában (zöldség, gyümölcs).

A sportolók testi és lelki teljesítménye is átlagos lesz. A fájdalomküszöb csökken, ami azt jelenti, hogy jobban érzékeljük a fájdalmat. Nem lesz ritka a régi sérülések sajgása sem.

A következő napokban az időjárás okozta kellemetlenségek enyhülésére számíthatunk. Növekszik a testi és szellemi teljesítmény, javul az összpontosító készség. Enyhülnek a reumatikus eredetű és ízületi fájdalmak, a sebek és régi sérülések fájdalmai, valamint a műtét utáni panaszok. Az alacsony vérnyomásban szenvedők migrénre és enyhe rosszullétre számíthatnak. A szívbetegek kerüljék a megterhelést és a stresszt. Az alvás nyugodt és pihentető lesz, hozzájárul a test energiatartalékainak pótlásához. Aki teheti, pihenjen és aludjon sokat. A hét elején emelkedik a hőmérséklet, ezért főleg Szlovákia déli részén a délutáni órákban enyhe hőhatást lesz. A hét vége felé enyhe lehülés várható. A hőre érzékeny emberek, főleg a szív- és érrendszeri betegek ügyeljenek arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszanak, lehetőleg hűvös helyen tartózkodjanak és súlyosabb esetben kérjék ki kezelőorvosuk tanácsát.