EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL

A Szűz hatással van a hasnyálmirigyre, a vékony- és vastagbélre, és az emésztésre. Minden reggel igyon meg éhgyomorra két pohár vizet. Igyon citromfűteát – nyugtatja az emésztőrendszert. A belek aktív masszázsához feszítse meg, majd lazítsa el a hasizmait. Feküdjön hanyatt, a karjait fektesse a törzse mellé, és lélegezzen nyugodtan.

Július 3., 4., 5. – a Hold a Mérleg jegyében van

A Mérleg hatással van a vesére, a vér tisztulására és a testnedvek egyensúlyára. A megfelelő menynyiségű folyadék garantáltan eltávolítja a húgysavfölösleget és megakadályozza, hogy lerakódjon az ízületekben. Egyen cseresznyét – káliumot tartalmaz, amelyik serkenti a húgysav kiválasztódását. A nap folyamán igyon meg három csésze csalánteát vagy áfonyalevet, korlátozza a só, a kávé és a tea fogyasztását. Fordítson időt magára – lazítson és meditáljon.

Július 6., 7. – a Hold a Skorpió jegyében van

A Skorpió hatással van a nemi és a kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra. A kiválasztást serkentse a reggelijével – két nagy kanálnyi, éjszakára citromos vízbe áztatott zabpehely, amelyhez egy kiskanál mézet, két szem mandulát és ízlés szerint gyümölcsöt vagy joghurtot kevert. Készítsen fél liter gyógyteát, az egyik felét öntse az ülőfürdő vízéhez, a másik felét igya meg. Törődjön magával: hanyatt fekve húzza fel a lábát és térdben döntse előbb az egyik, majd a másik oldalra. Ettől meglazul az ágyéki csigolya és a csípőízület.

Július 8., 9. – a Hold a Nyilas jegyében van

A Nyilas hatással van a combokra, a csípőre, a keresztcsontra és a mozgásra. A szervek működését serkentse hideg és meleg zuhany váltogatásával, masszázzsal. Maszszírozza meg magát kefével. Tipegjen lábujjhegyen vagy a sarkán. A fenekét feszesebbé teheti a farizmok összehúzásával és ellazításával. Simítsa végig a lábát a lábujjaktól a faráig, hisz egész nap hordozza a törzset. A mozgékonyság öszszefügg az önállósággal; ha elkényelmesedik a lába, ugyanez történik az agyával is. Pihenjen felpolcolt lábbal (a lába legyen a szívénél magasabban, ez serkenti a vérkeringést).

www.krasnapani.cz