C-vitamin és egy csepp méz

Előfordul, hogy reggel belenézünk a tükörbe, s legszívesebben azonnal a kozmetikushoz rohannánk. Ám erre nem minden ilyen alkalomból van módunk. Mielőtt utálkozva elfordulnánk saját tükörképünktől, próbáljunk ki néhány trükköt, ami a „legsúlyosabb” problémákat megoldja.

Ha egy fárasztó nap után nem akarunk „gyűrötten ébredni”, igyunk meg este egy jó pohár frissen facsart gyümölcslét, melyben sok C-vitamin van (pl. grape-fruit, vagy dinnye), amit ráadásul még egy kis friss citromlével is dúsíthatunk. A C-vitamin a legerősebb antioxidáns, mely a bőr fiatalságának és frissességének megőrzésében is fontos szerepet játszik. Nyáron napozás után, illetve a dohányosoknak mindennap ajánlott. Egy-egy, alkoholban gazdag buli után is hatásos a bőrnek.

Ha a szánk kiszáradt, érdes, egy mogyorónyi mézet kenjünk fel ajkunkra. Simává, lággyá és fényessé teszi. De figyelem: nem szabad lenyalni! Inkább együnk is egy kiskanálnyit, ha szeretjük – nagyon egészséges.

Arcfrissítésre, tisztítás előtt, hogy a pórusok jobban megnyíljanak, tartsuk arcunkat gőz fölé. A forró vízbe tegyünk egy szál rozmaringot. Tisztító hatása van, és segít megelőzni a pattanások kialakulását is.

Ha reggel mégis úgy kelünk, hogy egy pattanás éktelenkedik arcunkon, tegyünk rá egy szelet paradicsomot. Tartsuk rajta tizenöt percig. Fertőtlenít és csökkenti a gyulladást. Miután lemostuk a paradicsomot, tegyünk rá sóskát (ha van otthon) szintén negyed órára. Ez elősegíti a bőr kitisztulását.

Ha egy átbulizott éjszaka után kissé bedagadt szemekkel kelünk, készítsünk teát. Miközben isszuk a teát, a langyos filtert tegyük becsukott szemünkre, és hagyjuk rajta legalább negyed óráig. Ugyanilyen jó hatású a nyers uborka, a hideg víz vagy a jégkocka. (L. K.)