A szakorvosok tapasztalatai szerint a csontritkulás minden negyedik nőt érint. A betegség sokáig észrevétlen marad, és ha már tüneteket okoz, nagyon nehéz ellene tenni. Éppen ezért fontos a rendszeres szűrés, valamint a megelőzésére szolgáló torna.
Az erősebb csontokért
Csontritkulás esetén nemcsak a csont tömege fogy, hanem a szerkezete is megváltozik. Ahhoz, hogy a leépülést megelőzzük, a csont teherbíró képessége ne csökkenjen, fizikai aktivitásra van szükség. Ha valaki azt hiszi, hogy a csontritkulás csak az egészen idős embereket érinti, téved. A csontvesztés már harmincas éveink végén elkezdődhet, bár jellemzőbb negyvenen túl. Szakértők szerint a nők fogékonyabbak a betegségre, mert csontjaik eleve könnyebbek, vékonyabbak, mint a férfiaké, és szervezetük nagy hormonális változáson megy keresztül a változókorban. Veszélyeztetettnek tekinthetők a dohányosok, az alkoholisták és az ülőmunkát végzők.
Figyelem! Felnőtt tartalom!
Kérjük, nyilatkozzon arról, hogy elmúlt-e már 18 éves.
Támogassa az ujszo.com-ot
A támogatásoknak köszönhetöen számos projektet tudtunk indítani az utóbbi években, cikkeink pedig továbbra is ingyenesen olvashatóak. Támogass minket, hogy továbbra is függetlenek maradhassunk!
Korábbi cikkek a témában
2009. 01.18.
Hétfőn Egészségünkre az Új Szóban!
2009. 01.04.
Hétfőtől új köntösben, 16 oldalon az Egészségünkre!
2008. 12.27.
Kérjük a kommentelőket, hogy tartózkodjanak az olyan kommentek megírásától, melyek mások személyiségi jogait sérthetik.